兩個神奇的方子，一個治胖，一個治瘦

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胖在古代被稱為膏人，膏，是厚味肥膏之意，通俗的理解就是吃的太好了，導致掌管運化的脾負擔過重，不能化掉水谷精微。 這些物質，一部分進入肌肉，形成肥胖。 一部分便像餿了的飯菜，成為濁物：痰濕，阻住正氣前行的道路，令其功能失常，不能將肌肉里多餘的物質氣化，肥肉便坦坦然抱住了主人。


由此，有胖人氣虛之說。

氣血是一體的，胖瘦是相關的。 既然氣虛被胖人註冊，血虛，該不該由瘦人認領？

血有濡養功能，內養五臟六腑，外養皮肉筋骨。 濡養功能正常，則面色紅潤，肌肉壯實，活動自如，睡覺也是倍兒香。 若血虛，濡養功能減弱，則易出現吃多不長肉，面色萎黃，肢體麻木或失眠等癥狀。

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氣虛的情況，中醫有個補氣祖方，四君子湯，由人參、白術、茯苓各9g，甘草6g組成。 主要健的是脾胃氣，脾胃氣一足，水谷精微都能被運化。 且脾為生痰之源，脾虛則濕聚生痰，故氣足的人痰濕也難生，身體不易有脂肪停留。
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血虚，当然要补血，四物汤是补血的祖方，故可在此基础上加味。

清朝医家景日旸所撰《嵩崖尊生》加味四物汤，正是治虽然很能吃，却还是因血虚而瘦的妙方。

组成：当归、熟地各9g、川芎5g、白芍6g、人参、白术各5g、砂仁3g
本方是四物汤加四君子汤去茯苓甘草，加砂仁而得。颇值品味。

其一，肝藏血，所以补血定要补肝，四物汤成员白芍川芎熟地当归，是补肝的天团组合。

当归补血和血是大神。

熟地滋养精血津液，进而补血。

川芎搜肝之邪气，补肝血，润肝燥。

白芍抚平肝之疼痛，养血调经。

四味会合，能去除因血虚而致的瘀滞，补而不滞，滋而不腻，可谓一台流动的血液制造机。

其次，水谷精微是血液的生产厂家。若脾功能失常，运化水谷不得力，血液的生产链便会受影响，导致血虚。

白芍人参白术砂仁均益于脾，且各有擅长，互相补充。

脾喜燥不喜湿，白芍白术以其味苦燥湿，可让脾欢喜。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格


白芍并以其酸性收敛，让因运化水谷不得力而生气的脾消消气。

白术并因能温暖脾的小弟胃，让脾的工作有帮手，更得力。

人参是补五脏气的老大，脾气也在其补益之列，可源源不断给脾充电。