氣滯也會導致瘀

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氣滯也會導致瘀血，氣滯就是氣本來是不虛的，不虛，但氣堵在一塊不運行了，就好比十字路口堵車了，這邊等車的人焦急萬分遲遲不見車的蹤影，不是車少了，而是車堵了。 氣堵了，自然血也會堵。


血虛也會導致瘀血，就好比一條河流水流量少了，各種泥沙石頭都無法被河水沖走，最終會形成淤堵。
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熱邪也會導致瘀血，熱到極致就會損傷津液，津液沒了自然就流不動了，就好比一條河流，河水快乾涸了，船就只能擱淺。

另外，現在飲食的不規律也會導致血脈不通暢，比如女子在月經期間猛喝冷飲，則會導致血脈的運行突然異常，因為中醫認為血遇寒則凝，現在由於飲食西化，所以這種情況比較多，比如去洋速食店點漢堡，它的套餐一定會給你配冰鎮的冷飲，不喝吧，覺得不划算，結果硬著頭皮喝下去，就影響了自己的身體。

如果血脈長期不通暢，則會引起體內瘀血的形成。


還有一些瘀血的形成，是由於外傷，比如曾經出過車禍，跌過跟頭，有的是由於人工流產，有的是生孩子的時候瘀血沒有排乾淨，總之這樣形成的瘀血也比較多。

中醫認為，人體內如果有瘀血存在，那麼則會引起各種病證。

比如，身體某個部分總是疼痛，有的是感覺人越來越蒼白，有的是月經越來越少，等等，總之是影響了健康情況。


第三大健康殺手：肝氣不舒。



下面重點談談女性的第三大健康殺手：肝氣不舒。

女人的萬病之源不是寒邪，不是瘀血，而是肝氣不舒。