一個人晚年所有的不幸，35歲就開始醞釀了

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白岩松在《幸福了嗎？ 》一書中寫過一句話：

“今天的中年，決定著老年的諸種可能。印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸
  那些晚年釀成的悲劇，多半是年輕時走錯的路。 ”

所謂中年種因，晚年得果。

35歲之後，你生活的姿態，往往就決定了你老年的狀態。


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晚年的病痛
多來自中年養成的壞習慣


想像過你人生最後十年將會怎樣度過嗎？

是每天穿著運動鞋看朝露晨曦，還是踩著拖鞋在醫護室里，望著輸液袋裡的藥液一滴滴滑落？



是騎自行車去遠足，去觀賞大好河山; 還是坐著輪椅，徘徊於醫院擁擠的走廊？



是吃著色香俱全的
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DDK迷姦藥 FM2 迪卡昏迷粉 迷昏藥 GHB 神仙水 KKK3迷姦粉 三唑侖 乖乖水 瀰漫之夜食物，與家人歡聚一堂; 還是吞著各式藥片，與醫療護工相伴餘生？



一個人晚年的身體狀態，往往就藏在他中年的習慣里。

身體的病，不會一朝一夕形成; 那些年老的痛，多半來源於年輕時壞習慣的積累。

很多人羡慕楊绛先生活到了105歲。

但很少有人知道，楊绛自結婚後，便開始每日散步，打太極拳，做大雁功。

錢鐘書去世后，她仍保留著運動的習慣，做不了太難的動作，就練簡單的八段錦。

所以，當她九十多歲時，走路仍舊輕盈，不彎腰駝背，牙齒也基本完好。

北大教授劉國恩說：只有健康才是人生的大局。




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人到中年，每熬一次夜、抽一次煙，都是給漸趨羸弱的身體添風險; 每跑一次步、爬一次山，都是在給日後的健康上保險。

養好筋骨，便是抵禦歲月最好的武器。