情緒急救的6種方式，治癒你的不開心

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賈平凹說：“誰的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。”



生活在這個世上，每個人都有數不盡的煩心事，遇不完的垃圾人。



也難免會有被負能量影響，被壞情緒纏身的時刻。



每個人都會有不知所措的時刻壯陽藥 增大丸 持久液 印度藥 保健品 強盛藥局 紅金偉哥 英國威馬 德國愛神 雙效威而鋼 果凍威而鋼 必利吉 必利勁 犀利士 樂威壯 威而鋼 2h2d 印度神油 印度犀利士

一不注意，我們便會陷入痛苦，甚至很長時間都無法自拔。



但情緒不是無解的，每一種煩惱，也都有它的急救藥。



如果此時你狀態低下，感覺生活暗無天日，晚君為你找到了6種情緒急救的方式。



對症下藥，你就能從情緒的泥淖中脫離。



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在書中看到尼采的一段經歷。



那段時間，他發行的新書《悲劇的誕生》受到了許多學者的抨擊，事業進入至暗時刻。



隨後他又求婚失敗，心愛的女孩也離他而去，更糟糕的是，他的頭痛病也愈加嚴重。



接連的打擊讓他陷入了迷茫，為了尋求治癒，他一個人跑到森林去散步。



他每天呼吸著新鮮的空氣，在野外一待就是五六個小時，世俗的不快也都被拋到了腦後。



在大自然日復一日的滋養下，他內心漸漸清明，靈感不斷迸發。



隨後他重新投入寫作，先後寫出了《論道德的譜系》《善惡的彼岸》等驚世之作。



他直言是這段經歷拯救了自己，還在書中呼籲大家：



多去廣闊的大自然中走走吧！ 大自然不僅會讓你神清氣爽，而且不會對你有任何意見或抱怨。



《半山文集》中說：
人迷茫的時候就該去仔細觀察一下大自然，去看看一草一木是怎麼樣從容地活在這個大地之上的。
植物學家也表明，當人到森林中，吸入植物激素時，內心也會感到歡欣。





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，看不清前路時，不如就嘗試著去戶外走走。



感受陽光照在身上，享受清新的空氣，與大自然來一次親密接觸。



在與樹木相處的過程中，你的內心會漸漸明朗，你的情緒也會得到治癒。