永遠不要在工作上內耗自己

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2004年，稻盛和夫出席了一場新書簽售會。



互動環節，有讀者問他：一個人想要取得事，印度藥  助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時 印度威爾鋼 萬艾可 口服果凍

業上的成就，最關鍵的因素是什麼？



稻盛和夫笑了笑說：成事的要素有很多，但不可或缺的只有心態。



大部分人在職場中渴望被認同，想要證明自己的價值，自我要求過於嚴苛。



可是越內耗越緊繃就越容易出錯，以至於影響了生活。



很多時候，真正累死你的，不是工作本身，而是你因工作而產生的心理內耗。



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拒絕精神內耗，學會轉變心態


工作中，你有沒有這樣的體驗？



過於追求完美，做什麼都謹小慎微，花了不少心思，事情完成得卻並不滿意;



任務還沒開始就反覆推敲，出現一點兒失誤就很自責，懷疑自己能力不行;



很在意同事的態度，對方一次不回應你各種猜忌，對方一句話你就患得患失。



結果，因為一些小事兒就崩潰退縮，陷入惡性循環。



自媒體大V@逆袭丁姐，分享過這樣一件事：



公司有位美妝編導，專業能力很強，腳本設計能力稍弱一些。



為此，丁姐又另外招了一名腳本編劇，專門做這塊工作。



誰知，自從新人來了之後，這位美妝編導就猜測老闆想找人取代她。



她每天消耗大量時間打情緒戰，人看上去憔悴了不少，作品質量明顯變差了，粉絲數據也跟著下滑。



儘管丁姐告訴她僅僅出於工作需要才找來了腳本編劇，可她還是在一個月後提出了辭職。



心理學上有個「過度思慮」的概念：



思慮過多，不但會耗盡一個人的精力，降低行動力，還會降低人對生活的滿意度和幸福感，否認自己的價值感。



說白了，想太多就是跟自己過不去。



但就像羅翔老師說的：“對於可控的事保持謹慎，對於不可控的事保持樂觀。”



其實，許多問題並沒有特定意義

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只是我們的主觀臆斷把自己的精神捆綁了。



好的心態，是能量的篩檢程式。



學著建設自己，用行動代替胡思亂想，把力氣用在事情本身上，問題皆可迎刃而解。