4、行：運動能降低癌症發病率

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4、行：運動能降低癌症發病率

運動能夠增強特異性免疫細胞的數目，並調節自身免疫系統，從而提高人的抵抗力，降低患病率。 適度運動還能加快白細胞的生長速度，阻止癌細胞在體內生存和傳播。

此外，運動還能提高細胞的抗氧化能力，説明清除體內多餘的自由基，加速有害物質排出體外，避免其在體內堆積，從而減少機體癌變的機會。



閱讀延伸：晚期癌症還有治療的必要嗎？

許多癌症患者和家屬往往認為，一旦被診斷為晚期癌症，就像被判了死刑，進行再多的治療也無濟於事，只會增加病人的痛苦。

他們覺得堅持治療可能會讓人財兩空，不如儘早放棄，及時止損。 然而，這種觀點是一種誤解。 事實上，即使到了晚期，許多癌症也有治癒的可能性，不能一概而論。

例如，淋巴癌和白血病即使在晚期也有治癒的可能; 即使在乳腺癌的晚期，通過綜合治療也能實現長期帶瘤生存。

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此外，即使在癌症的晚期，也可以通過“帶瘤生存”實現臨床治癒。 醫學上認為，經過治療的惡性腫瘤患者，如果5年內沒有復發，就相當於臨床治癒。

因此，“帶瘤生存”已經成為一種新的治療方式。 所以放棄治療癌症或認為癌症晚期無法治癒的做法是不明智的。