入冬第一补，首选这种肉！软化血管降血压~

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元朝的御醫忽思慧在《飲膳正要》一書中表示，這個季節最適宜吃鴨肉！

因為鴨肉既可以大補虛勞外，還能消毒熱、利小便，這是多數溫熱性肉禽類所少見的。
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每年幼鴨養到這時，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。 吃鴨肉既能保證攝入足夠的蛋白質，又能清熱不上

現在的鴨子肥美不說，食用味甘、性涼的鴨肉，不僅可以滋陰養胃，還可以緩解陰虛火旺，起到祛火降燥的作用。 所以，相比之下，豬牛羊等其他肉類都稍遜一籌。

中醫典籍《本草綱目》中是怎麼介紹鴨子的？
《本草綱目》載：

鴨肉性味甘、寒，填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟“;

“主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚痫。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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鴨肉入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食慾不振、發熱、大便