二、疏通肝經四步走

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刮肝俞

找到背部的肝俞穴，先塗抹刮痧油，刮板與皮膚保持45度到90度，從上往下刮二三十下。



刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，顏色越重說明病重。 也可以加上走罐。 有結節的地方可以一點點的角推。

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2
刮期門
胸部刮痧從里向外刮。 前面刮的要比背部輕一點。 胸部也可以留罐10分鐘，不要太長時間。

3
推肝經
用掌根從大腿根部推至膝蓋處。 也可握拳后，用四指的關節向下推。 每次推300下。 如果覺得疼痛受不了，或者怕划傷皮膚，也可塗一些有潤滑作用的油脂。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水


4
按揉太冲穴
可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人更要经常点这个穴位，也可以从太冲穴推到行间穴，每次3-5分钟即可。