肚脐竟然是中医养生要穴?若会调养能治百病!

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臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。 神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。

對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所捨其中，即生命力所在處; 另一種是指神氣通行出入的門戶。 為胎兒從母體獲取營養的通道，並維持胎兒的生命活動。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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睡眠時更要注意臍部的保暖，以免引起腹瀉或感冒。 尤其對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。



此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。 而且臍部肌膚較嬌嫩，易於受損，臍

按摩臍部可促進胃腸蠕動，有助於消化吸收，大便溏瀉者可調，秘結者可通。 方法：仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按於臍部，左掌放於右手背上，順時針輕輕按摩36圈。 然後，換左掌心按於臍部，右掌放於左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。



每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼於肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉，每次20~30圈，也可起到溫養神闕穴的作用。



經常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、説明消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。



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氣聚肚臍




站、坐、臥均可，全身放鬆，雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處; 口呼氣時腹部下陷，意想高能物質向全身擴散。 一呼一吸為一次，習練24次。 長期堅持習練，可溫陽補虛，還陽和中，消食導滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰有效。



根據國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否。



1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。 具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康情況。



2.向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。



3.圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。



4.海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要小心注意。



5.滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。



6.肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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7.肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。



8.肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。



9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。



10.肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。