三、巧吃山楂

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銀杏葉，含有一種黃酮類的成分，黃酮類成分是可以降血脂，對腦血管有保護作用，比如說可以改善腦血流、營養腦神經。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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但需大家注意的是新鮮銀杏葉具有毒性！ 泡水喝一定要用經過炮製之後，把毒性去掉的銀杏葉。 切不可在銀杏樹下撿來葉子直接拿回家泡水飲用哦！



正在吃阿司匹林或抗凝藥物也要慎用銀杏葉哦！ 銀杏葉有活血作用，阿司匹林也有抗凝血的作用，兩者加在一起，很容易引起出血。



三、巧吃山楂



血管斑塊很可怕！ 它是過多的膽固醇，在血管內脂質沉積，導致器官血液供應障礙，逐漸會形成動脈粥樣硬化，發生在心臟，會引起胸痛癥狀，造成心肌梗死。



70%的急性心肌梗死的人的死因並不是因為心臟遇到其它問題， 而是那些早就存在血管里的，甚至不檢查根本就沒發現的不穩定的斑塊突然之間脫落了，瞬間堵死了心臟血管。



「山楂」酸甜可口，紅如瑪瑙，小小山楂是預防高血脂和高血壓的高手，還有抗炎、保護心血管和血管內皮 的作用。 酸甜山楂、功效不同。

甜山楂，消食和胃; 酸山楂，形氣散瘀。 酸甜各有優點，大家根據自己身體狀況來挑選山楂。



1
看果型


扁圓的山楂偏酸、正圓的山楂偏甜



2
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點多偏酸、點少偏甜



提醒：山楂裡面的槲皮素，會和含有金屬元素的物質發生反應，在服用像胃舒平、碳酸鈣藥物的時候 ，槲皮素和藥物里的金屬元素，發生絡合后，不能被胃腸道吸收。 所以說，山楂和藥物之間至少是要相隔2個小時。