潤肺雪梨膏

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潤肺雪梨膏

做法：將雪梨500克去皮心，加百合100克，咳嗽痰多者還可加川貝母30克打粉，上三味拌勻，隔水燉至成膏狀，放涼后加入蜂蜜250克即可。



用法：每次取2~3匙，沖服。美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡




功效：雪梨性味清涼甘甜，入肺、胃經，有生津、潤燥、清熱、化痰的作用，百合滋養肺陰，貝母清熱化痰，蜂蜜潤肺，合用對慢性呼吸道疾病、口乾舌燥者均有益。 注意脾虛便溏及素體虛寒者不宜服用。



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藕汁杏仁露
做法：取蓮藕250克洗净，去皮，焯水放涼后切成薄片，加杏仁10g，放入榨汁機中加適當的冷開水榨汁、過濾去渣，根據個人喜好加上少量冰糖/蜂蜜，或牛奶調味，就調製出了清香滑潤爽口的藕汁杏仁露。



功效：養肺潤燥止咳。





立秋以後，天氣開始轉涼，肺氣虛者對秋天天氣的變化尤為敏感，在目睹秋風冷雨、花木凋零、萬物蕭條的深秋境況，常在心中引起悲苦、淒涼、垂暮之感，易產生抑鬱情緒。



按照《黃帝內經》的觀點秋季情緒調節應“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清”。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水




人們在心境上應力求做到不以物喜、不為己悲、樂觀開朗、寬容豁達、淡泊寧靜; 收神斂氣，保持內心寧靜平和，可減緩秋季肅殺之氣對精神的影響，減輕悲秋情緒。



因疫情影響，這個秋天雖暫時不能結伴出遊，但也不妨做些自己喜歡做的事情，運動、品茶、動手製作美食，讓自己心情愉悅，減少悲秋情緒。



溫馨提醒：雖然中醫養生可養肺，改善和提高肺的各項功能，但是防控新冠肺炎疫情嚴格控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，儘早接種疫苗才是最有效的抗疫。