不補身體虛，一補就上火，上熱下寒的人，這樣做既通又補，火氣變元氣

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一到冬季，各大養生號都建議大家在冬令進補，溫陽補養，於是很多人入冬后就開始吃好的，補好的。



然而，總有人說，為什麼每次我補了以後：口腔長潰瘍、臉上冒痘痘、喉嚨腫痛、嗓子干癢沙啞。 明明覺得自己上火了，可是卻大便洩下清稀便溏、雙腳發冷、腰膝酸冷。



整個身體完全是冰火兩重天。 其實這種就是我們中醫裡面常見的寒熱錯雜，上熱下寒。



人體內的陰陽總是平衡的，當平衡狀態被打破時，就變成了病理狀態，上熱下寒就是其中一種平衡被破壞的狀態。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水




位於上面的心肺之火下不來，或者火過於旺盛; 中焦脾胃受淤堵，道路不通行，位於下部的腎水無法上行迴圈或者腎水過少無法壓制上部之火，人體體內的迴圈之路受阻，自然寒熱狀態就出現錯誤了。一、冬天哪些人群，容易出現上熱下寒？



由於現代人的生活方式改變，這三類人是最常見的上熱下寒困擾者。



1、夏天貪涼、冬天不保暖的人。



現代人夏季多數待在空調房，靠空調降溫續命; 夏季愛喝冷飲涼茶，冬季露腳踝、露腰、露脖子的人，因為這些不良的習慣，寒氣慢慢累積在體內。



我們的身體下部是體溫較低的地方，到了寒冷的冬季，身體內寒氣愈加與熱量相抗衡，就出現了下半身冷的情況。



如果冬季進食大量溫補或熱性食物，因為下半身過於寒冷，陰陽失調，上身熱量難以下行，堆積在上半身。 熱屬火，火性炎上，導致上半身出現喉嚨痛、嗓子乾、口腔潰瘍、眼多等上火的癥狀了。





2、思慮過多，高強度腦力勞動者。



現代年輕人的生活壓力大，高強度的腦力勞動者很多，大腦的思慮過多。



腎臟主骨生髓通於腦，腦力過度消耗，類似於水泵一樣，不斷消耗腎水。 腎本身為生命之源，跟隨水谷精微共同灌溉全身臟器，當人體腎水消耗大於當天的攝入時，好比農田缺水，田裡的作物即身體各器官就會出現缺水，乾燥跡象，在長期臟腑運動中，燥相便會像火相進一步發展。

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以肝臟為代表，肝臟屬於木，五行中水生木，木需要水的滋養澆灌才能進一步生長，腎水不能上養養肝木，則肝燥、肝火會很明顯。



因此長期思慮著容易出現肝火旺盛表現，如煩躁、口幹、面紅目赤等癥狀，這類人在冬季稍微進補或不注意下半身的防寒保暖，上熱下寒的癥狀就非常顯著。