按摩穴位：豐隆穴

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按摩穴位：豐隆穴

豐隆穴是祛痰濕的第一穴，有健脾化痰濕、和胃降逆的功效。 現代研究顯示治療高脂血症（中醫稱為痰濕），針刺雙側豐隆， 2周后空腹血脂大多數恢復正常。 可在每次經后的一周進行按揉。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸




每次每側5分鐘，能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。





氣滯血瘀型





每個月的那幾天都疼痛難忍，很多血塊排出，胸部脹痛，見誰都想吵架，一點就著，煩得不得了。 容易患子宮肌瘤、卵巢囊腫和乳腺增生。

食療：當歸丹參飲

當歸10克，丹參10克，用沸水泡飲。 當歸是中藥中的補血聖藥。 丹參有活血化瘀，涼血除煩安神的功效。 此茶有補血活血，行經止痛的功效。 可於月經乾淨後服用10天。




按摩穴位：太沖穴

太沖穴是肝經的重要穴位。 肝不開心，太沖穴會顯現出一些信號，例如有壓痛感、溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感。 通過對太沖穴的針灸、按摩，可以疏解情緒、寬胸理氣。



每次每側5 分鐘，能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。 用力應以適度微痛為宜，循序而進。 按壓后可以喝少量的水，以助代謝。 可在每次月經乾淨後進行按揉，直至下次月經來。





氣血不足型





每次來月經都很少。 典型的黃臉婆，用什麼美白的化妝品也改善不了。 整天懶得動彈，就想坐著躺著，多說點兒話都覺得累。



食療：黨參紅棗茶

黨參15克、紅棗3枚，用沸水泡飲。 黨參有補中益氣、止渴、健脾益肺、養血生津的功效。



紅棗有補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品。 這款茶飲具有益氣養血，美容養顏的功效，適合在經后服用一周。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2  服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久


按摩穴位：關元穴

關元穴是足三陰經與任脈交會的地方，具有培補元氣，調理經脈，溫經散寒的功效，是強身保健的重要穴位。



可在每月經后一周進行按揉或艾灸。 按揉每次5分鐘，能感覺到穴位有微微的酸脹感即可; 艾灸每次5~10 分鐘，局部皮膚潮紅即可。 每天一