只要把腎經打通，腎氣強壯不衰老。 只是很多人不知道！

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腎經上的很多穴位都能治同樣的病，我們一定要靈活運用。 雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、湧泉穴也可以治什麼，但用的時候一定要靈活！ 如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，那麼你就換一個最敏感的去揉。

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記住這一點：其實，我們不要光想著什麼穴位能治老年失智、治耳鳴、治牙齒鬆動，只要把腎經打通，這些癥狀就全

腎經上第一神葯：

湧泉穴








按摩湧泉穴如果很痛，那麼就適合每天按摩。 一定要堅持，因為補腎是要用一輩子來完成的任務，腎氣強壯就不會衰老。



有的人用力點按后沒感覺，穴位還被按下了一個坑，這就是典型的腎氣虛弱、氣血不足。 這樣的人即便每天揉，效果也不是很好，這時就要每天泡泡腳，然後搓揉兩個腳底板各100下把氣血引下來。



有人說：「我按湧泉穴也凹陷下去了，也很痛，這種情況我能不能再按呢？ “能！ 只要痛，就可以每天按摩，這說明氣血能夠衝擊到湧泉穴這兒來。



每天按摩、拍打3分鐘，堅持1個月，你會發現腳底有彈性了，再按的時候就不會凹陷下去，腎氣就歸源了。 其實，把湧泉穴按摩通了，就證明把整個腎經都給打通了，這是一個非常省力和快捷的方法。



湧泉穴可以治療足寒證。 如果你身上怕冷，腳心老是冰涼，而且按的時候凹陷不起，這時候最好用艾灸法。



湧泉穴可以治呃逆（打嗝不止）。 如果腎氣不足，氣就不往下走，不能歸源，而往上走就會產生呃逆。 你只有把氣弄順了，它才不會往上走，這就是靈活使用湧泉穴的原理所在。
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湧泉穴可以治療耳鳴、耳聾。 因為腎開竅於耳，腎氣不足耳朵就會出現問題。




只要是腎經上的穴位，您就沒有必要記住它是專管什麼的，只要把經絡打通，這些穴位自然就起作用了。 整個經絡通了，那它的每個穴位都是通暢的。