生薑這樣用，遠離疾病，血栓一輩子不上身，健健康康活到老

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吃薑說起來簡單，但是一塊薑買回來，燒個菜切了兩三片，剩下的不是爛了，就是幹了，用掉的沒有扔掉的多，特別浪費。 等下次要用的時候，又要重新買，關鍵是有時候你急著要用，時間不對，還沒地方去買。 名家名方今天要和各位方粉說的是兩種可以即取即吃的做法。 如果在春天適量、正確吃薑，養生保健效果比人參還好。



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生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。 平時吃一些生薑末或薑粉，血液會保持良好狀態，不易出現血栓。



用醋泡過的生薑，藉助醋的收斂作用，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。 醋泡生薑，使生薑里的一些成分，融入到醋中，能促進血液迴圈，並降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，有高血脂高血壓的朋友都可以食用。



醋泡生薑，又名還魂湯，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。 國醫大師路志正每天必吃的就是醋泡薑。



醋泡薑


材料：生薑、米醋（陳醋也可）適量、密封容器



做法：

生薑洗凈晾乾水分; 切片，不要切得太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味，不用去皮，盡量切得均勻;



把切好的姜放到瓶子裡，隨後把米醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質，米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來;



放入冰箱冷藏室，一周以後即可食用。



用量：每天3片。 7-9點胃經當令，此時吃薑更有助於升發胃氣，促進消化。 一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。 因此方為長期食用，量不宜大。



功效：

◆防脫髮、抗衰老◆中醫認為，生薑性溫熱，能起到溫暖、發汗、止嘔等作用，生薑中所含的物質還能對付氧自由基，抗衰老。 對於脫髮人士來說，生薑可以促進血液迴圈和新陳代謝，減少脫髮。



◆擴張血管◆生薑可以清潔血液、擴張血管、改善血液迴圈，能提高免疫力，降低膽固醇，增強消化吸收。 醋還有擴張血管的功效，有效減少心血管疾病和糖尿病的發病風險。 二者強強結合，可以說是給血管上了雙重保險。



◆緩解關節炎◆薑黃中的薑黃素屬於多酚類物質，具有抗發炎、抗氧化等作用。 能有效消除關節炎症，抑制關節炎病發。



◆發汗解熱◆醋泡薑能促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。



◆排毒養顏◆醋泡生薑中的醋可以增強腸胃道的殺菌能力，使肝臟和腎臟的功能得以增強，促使身體內毒素的排出，從而達到保養肌膚的效果。



◆緩解手腳冰涼◆生薑性熱，是補陽氣的最好食材。 一般人吃上2個月，就會大大提高人的陽氣，身體就開始暖起來，手腳就不再冰冷了。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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◆有助長壽◆薑中含有薑辣素，有健胃作用，能促進膽汁分泌，有助於消化。 先聖孔子有句話“不撤薑食”，孔子活了73歲，在那個年代絕對是長壽的了，這與他“不撤薑食”的飲食習慣分不開。



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姜打粉