凉拌萝卜缨——消食健胃

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有这个问题的朋友，可以用白萝卜加萝卜缨煮水喝，能清热通便。


做法：白萝卜切条，加白萝卜缨煮水几分钟，早上起来后喝上几杯，效果非常好。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥


凉拌萝卜缨——消食健胃
材料：萝卜缨250克，盐、白糖、香醋、麻油、辣椒、花椒各适量

做法：萝卜缨切段焯烫，放入碗中，加辣椒、蒜末、生抽。香醋、白糖调味。起锅烧油，油热后放入花椒，出香味后将花椒油和麻油淋在萝卜缨上，拌匀后即可食用。

辣椒可以刺激胃液分泌，同样有助消化的作用；花椒可温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫，而且它对于消解食积导致的气滞气逆很有好处。这两物和萝卜缨一起凉拌，更利于开胃、消积。

蔬菜豆皮卷——开胃健脑
做法：
1、胡萝卜切丝焯水，黄瓜切丝备用。鸡蛋加少许淀粉搅拌均匀，摊成蛋皮，切成丝
2、将小萝卜缨、黄瓜丝、胡萝卜丝和蛋丝混合，卷入豆皮中，改刀成块。
3、碗中放入醪糟、番茄酱、鸡汁，比例为3:2:1，调成开胃汁。
4、锅中倒油，放入肉馅煸炒，再烹入开胃汁，翻炒均匀，浇在豆皮卷上即可。
牛肉萝卜缨粥——补虚强身

做法：将牛肉洗净、剁成茸，加入黑胡椒粉、盐、淀粉，拌好。将萝卜缨、生姜洗净、切碎、拌匀备用。将大米淘洗干净、倒入砂锅，加入适量冷水，大火煮开后，倒入牛肉末，搅散，改小火煮25分钟。待米粒开花翻滚时，加人萝卜缨，煮开，加入盐、芝麻油调味，盛出，等粥温热时便可食用了。
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