這40道健康蒸菜，味道一級棒！ 收藏慢慢看

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原料：蝦、龍口粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花。


做法：
1. 蝦開背，去腸，倒少許料酒和生抽腌制半小時。
2. 大蒜剝開、去外皮，切成蒜蓉; 起鍋放油，三成熱即可放入三分之二的蒜蓉，小火煸出香味，略變色馬上關火，倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽，拌勻。
3. 龍口粉絲泡軟，放在盤子上打底，在粉絲上丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2  服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

面放上大蝦，蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。 將醃制蝦肉的料酒及生抽澆上去，入鍋蒸8分鐘。
4. 最後出鍋時灑上蔥花，起鍋燒點熱油一澆即可。

3.香菇馬蹄蒸肉

原料：豬前腿肉、乾香菇、馬蹄、姜、干澱粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花。

做法：
1. 把豬前腿肉的肥肉和瘦肉分開，將肥肉切成細粒，拌上1小勺干澱粉和少許香油，備用，瘦肉和生薑一起剁成肉糜。
2. 干香菇提前用水泡發，切成細小的碎末，馬蹄（荸薺）洗净去皮，剁成碎末。
3. 把瘦肉糜放入碗中，加入肥肉粒、香菇末、馬蹄末和其它調味料。 分次加水順一個方向攪拌至起膠。
4. 把拌好的肉糜裝到廣口的深盤中。 待燒開蒸鍋里的水之後，把盤子移入蒸鍋大火隔水蒸15分鐘左右。 關火之後，趁著熱氣，撒入香蔥粒即可。

4.腐乳蒸

原料：嫩雞、薑末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉。

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1. 腐乳壓碎，和其它腌料混合拌勻備用。
2. 嫩雞洗净瀝干水分，切成小塊。 加入薑末、蒜末、辣椒絲和之前準備好的腐乳腌料一起充分拌勻，醃制約30分鐘。
3. 放入水滾的蒸鍋，隔水用大火蒸約15-20分鐘至雞肉熟透即可。