早敲膽經，晚揉肝經！ 一個運化，一個排泄！ 堅持下去想生病都難！

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早敲膽經，晚揉肝經，每天堅持，很多小毛病自己消失了可能你都還不知道。 為啥呢？ 肝膽一個主運化，一個主排泄，只要身體裡面這兩條道路通了，很多淤堵的小毛病就會自己消失，而我們知道，其實人體大部分的毛病都在“堵”字上。 因此，肝膽兩經的暢通尤其重要。

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不過，這裡面是有講究的，敲錯了可能反而會打亂身體節奏，得不償失。 哪啥時候敲比較好？ 敲經絡有啥禁忌？

今天，咱們就一起來探討這個問題。 在開始之前，我們先瞭解經絡到底是什麼東西？


經絡到底是個啥？
經絡，是經和絡的總稱。 經，又稱經脈，有路徑之意，它相當於經絡系統裡面的主幹道。 故曰：“經者，徑也。 ”

絡，又稱絡脈，有網路之意。 絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小，相當於經脈以外的小巷子。 故曰：“支而橫出者為絡。” 絡脈縱橫交錯，網路全身，無處不至。

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可以把身體想像成一個城市，經絡就像大大小小的公路形成一個錯綜複雜的交通網路。 而我們的五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織就像是一棟棟大樓，通過經絡，得以互相連接。 所以說，經絡是運行氣血，聯絡臟腑肢節，溝通內外上下，調節人體功能的一種特殊的通路系統。

所以我們天天講疏通經絡就相當於把五臟六腑之間的道路打通，使身體的陽氣得以順行。

人體中有12條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。 其中有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，可以消除水腫、排出毒素，讓你氣血足了、變瘦、變美、身體好！

它是誰？