為什麼敲完膽經還要敲肝經？

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可以把身體想像成一個城市，經絡就像大大小小的公路形成一個錯綜複雜的交通網路。 而我們的五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織就像是一棟棟大樓，通過經絡，得以互相連接。 所以說，經絡是運行氣血，聯絡臟腑肢節，溝通內外上下，調節人體功能的一種特殊的通路系統。

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所以我們天天講疏通經絡就相當於把五臟六腑之間的道路打通，使身體的陽氣得以順行。

人體中有12條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。 其中有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，可以消除水腫、排出毒素，讓你氣血足了、變瘦、變美、身體好！

它是誰？

它是膽經

先解決題目中的問題，為什麼要早上敲膽經？

中醫理論中，膽能逐日逐時逐方位輸注陽氣給各臟腑經脈，使陽氣能推動維持全身臟腑經脈的氣血正常運行，以維持正常的生命活動。

而人的一天需要陽氣支援生理活動，早上敲膽經有助於生髮陽氣，幫助支援一天的生命活動，提高代謝。

為什麼敲完膽經還要敲肝經？


肝和膽相表裡，肝氣不舒的時候就會影響到膽，所以要同時調理。

而且睡前推肝經，還有助於排毒。 肝功能良好，可以改善包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等的慢性疾病。
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怎麼敲？
01、敲膽經的方法

位置：每天早上起來，雙手沿著褲線位置來回敲，哪裡痛，哪裡就是毒素淤積所在，要重點敲哪裡。

方法：如圖，每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。