1、花鰱補陽，功同肉桂

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1、花鰱補陽，功同肉桂



肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經。 具有補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經之功效。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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花鰱是鰱魚的一種，又叫“胖頭魚”、“鱅魚”。 花鰱魚性溫，味甘，有暖脾胃、祛頭眩、益腦髓、延緩衰老、潤澤皮膚的功效。





尤其對體質虛弱、脾胃虛寒、營養不良的老年人身體恢復健康有很好的作用。



中醫典籍裡記載，魚頭入藥可治風濕頭痛，婦女頭暈。



此外，花鰱魚富含磷脂，可改善記憶力，特別是頭部腦髓含量很高，經常食用，能祛頭眩、益智商、助記憶、延緩衰老。 花鰱魚頭中含有的成分對人的心血管系統也有很好的説明。



2、花鰱的養生吃法



花鰱+豆腐：可以增加蛋白質成分

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花鰱+山藥：可以溫陽補腎



提示：花鰱魚含有豐富的蛋白質，性溫，因此脾胃蘊熱者不宜多食用。