大腦最愛的天然「健腦菜」，不是核桃、雞蛋！ 幾塊錢一斤，常吃它腎好、記性好，防失智！

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老年失智，看似遙遠，在生活中卻不少見。 中國老齡協會發佈的數據顯示，我國60歲及以上老年人中老年失智患者約有1507萬。

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該疾病初期可能僅有記憶力下降的情況，沒有特別的明顯癥狀，因此常被人誤解是“年紀大了”引起的。 隨著病情的發展，判斷能力、思考能力也會降低，甚至會出現迴避社交、生活無法自理等情況


老年失智與人體的衰老有關，但並不是說人老了就一定會得。 最新研究表明發病原因可能與這些因素有關

研究發現：這些行為傷腦！



日本研究發現，早餐習慣和失智有關：


這項研究發表在《日本健康社會服務人類科學雜誌》，歷時6年，參與者包括了525名65歲以上的老年人。


在對參與者的飲食習慣和生活習慣做了長時間的跟蹤調查後，研究人員意外發現：不吃早餐的參與者，患老年失智的幾率是其他參與者的4倍。


研究認為，導致這一情況的原因在於人體攝入的營養不足，滿足不了大腦所需，繼而導致大腦過早衰老，出現功能退化。


此外，該研究還顯示了其它3個與老年失智關聯的因素：

（2）習慣吃零食的參與者，患失智症的幾率是其他人的7.<>倍;

（2）攝入過量鹽的參與者，患失智症的幾率是其他人的5.<>倍;

（2）不注意營養平衡的參與者，患失智症的幾率是其他人的7.<>倍。

零食可能會導致脂肪攝入過高，而血液屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液

中膽固醇含量比較高，可能會加快大腦中β澱粉狀蛋白積聚的進程，大大增加老年失智的發病率; 過量的鹽可能導致腦血管內皮