夏季救命菜火遍歐洲，中國遍地有，是白頭髮和老年病剋星！

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上天賜予我們好東西，但是我們卻不珍惜。 比如馬齒莧，田間地頭隨處可見，可真正知道它保健作用的人卻不多。

採上一大把拌涼菜吃，既可以降肝火、清心火，又可以清腸熱，解毒，調理便秘，驅除宿便，把它們做給爸爸媽媽吃，讓他們腸道通暢胃口好，爸爸媽媽該多開心呀春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水


五行俱全的“長壽菜”
馬齒莧在全國各地到處都有，不論南方北方，隨便找個花園或者田間地頭都能採到。

它長得不高，也就是三十公分左右，而且大部分是趴在地上的。 葉子小而圓，莖是紅色圓圓的，肉質肥厚，夏天開黃色的小花，很好認。

新鮮馬齒莧的口感脆嫩，吃起來象莧菜一樣滑滑的，略有些酸。 作為蔬菜來說，馬齒莧的味道不算特別好，但是它的保健價值卻相當的高。

歷代的本草書中對馬齒莧是這麼描述的：

“馬齒苋，又名五行草，以其葉青，梗赤，花黃，根白，子黑也。” 馬齒莧能得造化之青眼，把五行都佔全了，它的作用自然不可小看。

馬齒莧性寒涼，能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。

馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青。

馬齒莧入肝經，可以涼血、降肝火。

有的人熬夜後眼睛會發紅，這是肝火上炎的表現，吃點馬齒莧就可以好轉。

有些年紀輕輕就長白頭髮的人，不要懷疑自己腎虛或是未老先衰，這種白髮是血熱，是由於你的肝火太盛，上沖頭頂引起的。 對付少白頭，你吃補腎葯的療效還不如多吃馬齒莧來得直接

馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。 前些年美國人的研究也證實了這一點。 他們發現，在所有的植物中，馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高，可以與海魚相媲美。 歐米茄3脂肪酸是對於人體非常重要的脂肪酸，它可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。 從中醫角度來說，這些作用實際上就是促進肝臟的功能，使脂肪得到正常的分解代謝。


馬齒莧可治皮膚病

馬齒莧入心經，可以清心火。 入肺經，可以散肺熱。 《黃帝內經》說：諸痛癢瘡，皆屬於心。

而肺主皮毛。 就是說各種癰腫、潰瘍、濕癣，都跟心火和肺熱有關。 馬齒莧既清心火，又散肺熱，它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內外兼治，所以對於上面所說的皮膚問題都有療效。

調理皮膚病，可以內服和外敷雙管齊下，把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處，或者用乾品煮水來泡澡，都是很不錯的方法。


馬齒莧是腸道的清潔劑

是各種腸道病的首選良藥馬齒莧最大的功效，是治療大腸經的疾病。 它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。

哪些腸道病屬於熱證呢？ 像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘這些都是。

簡單地說，大部分的腸道病都屬於這個範疇，受寒引起的腹瀉美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

和脾虛引起的長期大便稀溏除外。 馬齒莧對於急性的腸道病效果更是顯著，尤其是調理細菌性腸炎和細菌性痢疾（拉血泡的那種）的效果非常好。