用它泡水喝，強力清肺利咽、止咳化痰

sdfgdsgfdg

最近幾年，多種呼吸道傳染病高發，所以養肺十分關鍵。



中醫認為，肺是氣的根本，為魄所居之處。 肺氣如果不足，不僅容易咳嗽、胸悶、氣短，還容易造成免疫力下降，更易生病。

冬天寒冷乾燥，燥邪也最易傷肺，因此，無論男女老少，都應該用心呵護我們的肺。

很多朋友愛喝代茶飲來養生，今天就給大家介紹幾個適合泡茶飲用的養生中藥——賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹

化橘紅
功效：化橘紅能燥濕化痰、和胃行氣，適合寒證引起的痰，尤其適合在感冒後期化痰。

用法：6~12克化橘紅加水煮制即可。

注意事項：化橘紅性溫，舌紅痰黃人群不宜使用
羅漢果
功效：羅漢果能清熱潤肺、利咽開音，適用於肺熱咳嗽，有口幹咽乾、舌紅苔黃、咳黃痰等癥狀的人使用。

用法：取半個羅漢果，加沸水沖泡15分鐘即可。 慢性咽炎的人群也同樣可以這樣泡茶。
紫蘇
功效：紫蘇能寬中理氣、化痰溫肺，適合有肺氣虛寒表現的人使用。

用法：取5克蘇葉、3~5片生薑熬煮或開水沖泡，根據個人口味加一點紅糖調味，一天飲用一次。

注意事項：肺氣虛寒常有以下表現，中3條及以上者，可用此茶→
1.面色晄白或晦暗;
2.聲音低微;
3.咳喘無力;
4.少氣懶言;
5.咳清痰;
6.小便清長;
7.舌質淡或暗紫;
8.舌苔白滑;
9.脈沉遲弱。

柿餅
柿餅不僅是美味的零食，也可以做代茶飲，柿餅上的那層白霜有清熱利咽的作用。

功效：柿餅清肺止咳，梨清熱潤肺，搭配煮茶對發熱后的咽乾、咳嗽等癥狀，有很好的改善作用。

用法：柿餅半個、梨1個，切塊煮水做代茶飲即可。


北沙參
功效：北沙參有養陰清肺、祛痰止咳的功效，適用於陰虛乾咳、口乾舌燥、咯血等症。
用法：取北沙參10克、干百合6克、冰糖適量，代茶沖泡飲用。

注意事項：風寒及痰濕咳嗽者不宜飲用。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買


鮮百合
功效：百合味甘、性微寒，具有潤肺止咳，清心安神的功效，其性質柔和，可用於改善肺熱咳喘等不適。

用法：取鮮百合30克、白糖適量，將鮮百合洗净，剝成片，放入打汁機中，加適量溫開水，攪打成汁后即可飲用。 每日早、晚各飲1次。

注意：本方適用於久咳伴有心胸煩悶、心神不寧者。 風寒痰嗽、中寒便滑者忌服