溫陽散寒方

sdfgdsgfdg

4

溫陽散寒方

藥材：艾葉40g、生薑40g、肉桂20g、吳茱萸30g。

功效：通經活絡、溫胃散寒止痛，適用於寒性胃痛，症見胃脘冷痛，遇熱痛減，受冷后加重，苔薄等。

賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹

5

緩解足痛方

藥材：透骨草30克、乳香10克、沒藥10克、雞血藤30克、丹參20克。

功效：舒筋通絡、活血止痛，適用於血瘀型足跟痛。



以上中藥泡腳方將中藥加水（或裝入熬藥袋），先浸泡半小時后煮沸轉小火，熬20~25分鐘即可倒出藥液泡腳，身體微微出汗即可，藥水量要沒過踝關節，以達到踝關節上三寸（四橫指高）的地方最好。 每日1次，10天為1個療程。




劃重點

04

泡腳前注意這4點



1

飯後1小時或睡前1小時泡腳更合適

飯前飯後半小時不宜泡腳，泡腳最好選擇在飯後1小時再進行，或是晚上10點入睡前1小時，即9點泡腳比較合適。



2

妊娠期和經期謹慎泡腳

妊娠期和經期女性應謹慎泡腳，尤其在使用中藥足浴時，一定在醫生的指導下方可使用。



3

兒童泡腳時間不宜過長

兒童的皮膚比較細嫩，不宜久泡，且泡腳時間過長，足底的韌帶會變得鬆弛，不利於足弓的發育形成和維持，因此兒童的泡腳時間可縮短為10分鐘。



4

泡腳後及時補充水分

泡腳時以微微出汗即可，不要大汗淋漓，泡腳後建議喝杯溫水補充水分。



劃重點

05

泡腳不是人人都適合



1

糖尿病患者

糖尿病會導致周圍神經病變，對溫度感知能力降低，泡腳時易造成皮膚燙傷。 所以糖尿病患者泡腳時要特別注意水溫，可先讓家人測測水溫或自己用溫度計來測量水溫，水溫控制在38°C~40°C為宜。



2

心腦血管病患者

心腦血管疾病患者，如果泡腳時間過長或水溫過高，會使更多的血液流向下肢和體表，從而引起心臟、腦部等重要器官的缺血，容易出現頭暈眼花、心慌、胸悶等症，引起不良的後果。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買



3

下肢靜脈曲張或血栓患者

下肢靜脈血栓患者不建議泡腳，因為泡腳容易對下肢靜脈血栓產生刺激，有可能會導致下肢靜脈血栓脫落，甚至還有可能會引發病情加重。