拍拍掌根——改善泌尿系統

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手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚  強效催情藥 性藥之王  DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特  超強春藥 香耐爾 狂愛催情水



3拍拍掌根——改善泌尿系統



將兩手向上翹一翹，再手心相對，露出掌根; 或將兩手十指相扣，掌根相對，兩手掌根相合拍擊100次，到掌根微痛時就可以了。




掌根所在的穴區代表的是泌尿生殖系統，包括腎、輸尿管、卵巢、子宮、前列腺等。


這些臟器有問題的人，建議經常拍一拍掌根，身體健康的人同樣也能起到預防作用。

4十指互叩——緩解關節疼痛



兩手十指相對，一手的五指分別與另一手的五指叩擊100次，以指尖微痛微脹為度。



十指從指根到指尖分別對應著肩、肘、腕及髖、膝、踝。 互叩這個動作，對相應關節引起的關節炎、關節疼痛都有不錯的緩解效果。


5虎口對擊——調養肝脾



兩手拇指、食指張開，虎口交叉輕輕接觸，再相互對擊100次。
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左手虎口對應脾，右手虎口對應肝，兩手虎口相擊，兩臟關聯，對於肝鬱脾虛、肝脾不和的人，有助於調養肝脾。


這類人一般有脅肋脹痛、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等癥狀，建議經常做一做。


想不到每天拍拍手還能對身體有這麼多好處，平時在家可以邊看電視邊做，休閒的同時還強健了身體，快轉發給親朋好友動起來！