牙齿松动、牙龈萎缩，牙根变长，根源在这里…

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當我們牙齒的牙齦萎縮，牙根暴露出來，牙齒此時就會很敏感，受到冷熱酸甜等刺激就會酸痛、不舒服等。

牙齦萎縮的原因


牙為骨之餘，齦是胃之絡。
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牙齦的健康直接取決於胃氣，這裡所謂的胃氣，不是單獨指胃，而是整個胃腸消化系統。


而且中醫里的胃氣和肝膽、脾又是相關的，肝脾不和、胃腸消化功能不正常，很可能會導致牙齦萎縮。

健康的牙齦是鮮紅色的，肉質飽滿，緊緊包裹住牙齒，不留一點縫隙。 中醫認為，既然造成牙齦萎縮的罪魁禍首是氣血精不足、脾胃不好，那麼通過調理，重新提升「氣、血、精」。
再配合一些物理方法，牙齦還會重新增厚，重新覆蓋牙齒，變得鮮紅而飽滿。


牙齦淡粉色——氣血不足


牙齦萎縮，牙齦顏色變淺，是淡粉色，顏色越淺，說明氣血供應越差。 同時可能有牙齒鬆動，拌牙齦出血、頭暈、容易疲勞、失眠多夢，舌質淡，舌苔薄白的情況。


這樣的情況主要以脾胃虛弱為主，脾虛則氣血生化不足。 體質又虛又寒的人，牙齦的顏色呈暗粉色。 因為有虛寒體質的人，偏好寒涼的食物，而且缺乏運動，導致體內出現瘀滯，所以表現出來的顏色較暗。


調理以健脾補氣血為主，煲湯或泡茶的時候，適當放些黨參、當歸、大棗、枸杞等補益氣血的葯食同源之品。


還可以常灸足三裡、關元、血海三個穴。


牙齦深紅色——腎虛、上火


經常上火或者肝火比較旺的人，以及陰虛體質的人，牙齦的顏色呈絳紅色，也就是深紅色，這些人多有牙齦出血的問題。
細分起來可以分成三種：


1、胃火上蒸：牙齦萎縮，顏色深紅，牙根宣露，嘴裏伴有口臭、口渴、便秘、想吃涼的、舌苔黃厚，整個舌頭顏色比較紅 。


胃火大的人平時飲食清淡些，多吃素，油膩、甜膩的食物也少吃，不可暴飲暴食、三餐不規律。


2、腎陰虛：牙齦萎縮潰爛、邊緣微微紅腫 ，牙根宣露，拌牙齒鬆動、腰酸、手腳心熱、舌紅、舌苔少。


可以常吃黑芝麻、枸杞、桑葚等滋陰補腎之品，最主要的是少熬夜，睡眠是最好的滋陰大法，如果一邊熬夜，一邊滋陰補腎，補的沒有耗的快，效果也不明顯。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸


3、肝鬱有熱：牙齦萎縮，牙齦顏色呈深紅，性格急躁或長期抑鬱，肝鬱久了化火，導致肝火比較大，同時又消耗體內的陰血津液，才導致虛火上炎。


醫學研究也表明精神壓力大的人，牙齦萎縮發病率更高。


這類人要多吃一些疏肝解郁、清肝熱的食物，比如玫瑰花、山楂、陳皮、菊花之類的，可以用來泡茶喝，也可以煮粥的時候放。 不過自己心態的調節才是最重要的，只有心情舒暢，肝鬱解決了，才能從根本上清熱。