真正改變人生的，是你的習慣！

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真正能讓自己進步的，從來不是自己聽過的大道理，而是通過自律培養出的好習慣。

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道理懂再多，不落實在一點一滴的行動中，也是枉然。

養成以下四種習慣，人生就在走上坡路。

圖片

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遇事習慣：

心態置頂，情緒置後


生活中，總會出現計劃突然被打亂的情況。 這時候，怎麼把事情擺平，就取決於我們以怎樣的心態面對。


社會心理學上，有一個卡瑞爾公式，分為三個步驟：


預測最糟糕的狀況——調整好心態接受現狀——竭盡全力解決問題。


成熟的人，從來不會把情緒和事情混在一起。


他們會靜下心、沉住氣，有條不紊地鋪路搭橋，渡過難關。





你引以為傲的經驗，也許就是傷害你的罪魁禍首。

《宋史·趙普列傳》中有句話：「事不凝滯，理貴變通」。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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意思是做事要靈活，懂得根據事物的發展變化做出不同的決定。

普通人面對時代的快速反覆運算，最好的應對方式：勇敢地接納新鮮事物，敢於推翻過時的經驗，跳出思維束縛，重新思考