花椒泡水的食療效果1：保護嘴唇

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這裡給大家推薦一種食療的飲品，就是花椒泡水。


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花椒泡水的食療效果1：保護嘴唇
花椒中含有一種揮發油的成分，可以起到很好的緩解嘴唇乾燥，以及有皮屑產生的現象，同時，還可以補充水分，讓嘴唇濕潤起來。


花椒泡水的食療效果2：預防感冒
如果你沒有感冒，鼻子不舒服，每天也可以適量的喝些花椒泡水哦。


花椒水的食療效果3：抗菌消炎
花椒中有兩種營養成分，一個是揮發油，另一個是芳香類物質，它們能夠幫助我們在一定程度上抗菌消炎，消除口腔中的有害菌，緩解牙痛和口腔潰瘍的癥狀。
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花椒泡水足
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適宜人群：
花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因為花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬;
花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等癥狀;
花椒水適宜脾胃陽虛人群，調理腹脹和積食，改善消化不良;
花椒水適宜腎氣不足的人群。 晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血痛經絡。
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花椒水泡腳的正確方法：


將10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水涼到適宜溫度，約40攝氏度上下，開始泡腳，泡腳時間不宜過長，最好在20分鐘，中間可以加熱水。 一般來說泡腳的最佳時間是在晚上8點~9點，在這個時間泡腳最補肝腎。

花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。 花椒水最好是一洗一換，如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。