“血栓大戶”被揪出，是肥肉的10倍！ 常吃，血管或許扛不住！

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隨著年齡的增長，身體的各項機能會逐漸下降，此時很容易被某些疾病找上門來，比如心腦血管疾病，而腦血栓則是臨床上比較常見的腦血管疾病之一，很多中老年人都飽受該疾病的困擾。

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有數據統計顯示：我國每年大約有250萬人會出現腦血栓問題，每年由於腦血管疾病去世的人大約在160萬左右，最近幾年腦血栓的發病人群逐漸趨於年輕化，因此一定要引起高度重視。

正所謂「病從口入」，其實很多疾病都是由於飲食不當導致的，腦血栓也是如此，如果日常的飲食結構不合理，會會增加腦血栓的形成幾率，因此，想要預防該疾病，首先要養成一個良好的飲食習慣。




（25） 舌頭麻木，大約有<>%的患者腦血栓爆發前會出現短暫性腦缺血發作，中醫稱為小中風，癥狀包括發病前一天出現短暫的言語障礙，比如說話不利索不靈活，所以，當發現自己的舌頭時常麻木的時候，千萬要警惕。

（2） 突然眩暈，在清晨起床疲勞，洗澡后若一到兩天反覆出現五次以上眩暈，發生腦出血和腦梗死的危險性增加。

（3） 劇烈頭痛，腦血栓，會導致機體突然患上劇烈頭痛，嚴重的還會伴有抽搐，昏迷，嗜睡。


（4） 步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一
（5） 鼻出血，鼻出血是腦血栓的危險信號之一。

（6） 血壓異常。


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1. 高脂食物

動物內臟，比如豬肝、豬心、豬肺等，還有漢堡、燒烤等食物，以及一些膨化食品，此類食物容易導致血脂升高、血液黏稠，進而導致腦血管進一步動脈粥樣硬化，容易形成、加重腦血栓。