2、足三裡 足三裡有調節機體免疫力

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血海穴能夠化血為氣、運化脾血，生血、活血、養血，月經量少、閉經、子宮肌瘤必灸！



2、足三裡

足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。 脾胃差、體虛必灸！



3、陰陵泉賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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陰陵泉屬於脾經穴位，排滲脾濕，祛濕必灸！



4、三陰交



三陰交可以健脾和胃，調補肝腎，行氣活血，疏經通絡。 通調脾、肝、腎，婦科問題必灸！



5、太溪穴



中醫認為太溪穴具有「滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮」的功能，是全身最補穴位之一，不孕、腎虛、月經量少必灸！



6、太沖穴







太沖穴可以平肝息風，清熱利濕，通絡止痛，經常鬱悶生氣、肝氣不舒、乳房脹痛者必灸！



7、湧泉穴



湧泉穴可以彌補陽氣不足，運化水濕，祛除血淤。 手腳冰涼、祛濕、排毒、化瘀必灸！ 此外，在艾灸前，先用熱水泡腳，然後塗抹艾草精搓揉，艾灸效果會更好。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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艾灸時間：艾條懸灸或艾灸盒灸，軀幹每穴30—45分鐘慢慢適應延長，肢體每穴25—35分鐘慢慢延長，一日一次，一個禮拜休息1-3天。



寒冬時節，一定要記得常灸腿！ 灸除腿寒，才能溫暖過冬