天越冷越要吃这菜！排出隔天便，保护牙齿，中老年很适合~

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每年的冬天，很多人都習慣進補，給身體增加熱量來抵抗風寒，但進補可不能盲目，經常大魚大肉會給腸胃帶來傷害，身材變形，還會出現便秘等情況。

                  

所以呢，這次要分享一道刮油食材，它就是蔥香芋頭，軟糯可口，比吃魚肉還要美味。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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它是天然「瀉藥菜」，排出隔天便，保護牙齒，口臭沒了，體重嗖嗖降。



對於胖人來說，多吃點這菜對身體好，既能防止便秘，還能改善消化不良的情況。



芋頭深褐色圓形，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤。 雖然外形看起來有點醜，但卻是藥用價值很高的食物。



中醫認為，芋頭味甘辛，性平，具有消癟散結，通便解毒，益氣健脾，添精益髓之功用。





《滇南本草》中記載：芋頭，治中氣不足，久服補肝腎，添精益髓。



經常食用芋頭，對於甲狀腺結節，子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纖維瘤，肝、腎囊腫，慢性淋巴結炎及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。



小小芋頭調百病！



1
消腫祛瘀
根據中醫「取象比類」的理論，毛芋頭像似腫塊，具有散結消腫作用。



毛芋頭中富含豐黏液蛋白，能產生免疫球蛋白，提高機體的免疫力。



可作為消腫祛瘀的常用主食，有輔助治療的作用。

2
補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素 能增進食慾，説明消化，適用於神疲乏力，精神萎靡，氣短多汗，反覆感冒，過早衰老等。



3
防治痛風
芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，能緩解痛風患者關節腫痛等癥狀。



二、芋头竟然还可以这样用



芋头具有消毒消肿的功能。在民间，如果有人被蜂蜇伤了，最常见的办法便是用芋艿梗或芋头切片敷在患处，效果堪称神奇。



芋头不仅能消毒，还能破瘀散结。芋头味辛，辛味具有发散的功能，对于疏通瘀血很有帮助。



当跌打损伤而出现局部瘀血肿块时，可取芋头和生姜等量，芋头捣烂如泥，生姜捣烂取汁液，拌入芋泥中，再加入适量面粉，搅成糊状，根据患处大小敷在患处，每天更换一次，效果显著。



尤其要注意，芋头要去皮，因为芋头皮具有“收敛”、“封藏”之功，对于瘀血的散去不利，而且最好取较新鲜的芋头和生姜，这样效果会更好。




这次要分享一道刮油食材，它就是葱香芋头，软糯可口，比吃鱼肉还要美味。


它是天然“泻药菜”，排出隔天臭便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降。

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对于胖人来说，多吃点这菜对身体好，既能防止便秘，还能改善消化不良的情况，芋头现在大量上市，价格方面很实惠，遇到不妨买一些，芋头的吃法虽然多，但是葱香芋头的做法简单，口感上更好，下面，详细地介绍下它的做法。