近期高發，中老年人易中招！ 找了很久的免疫力配方，建議全家照著做！

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此前，9月30日，廣東省疾控中心也表示，根據中心監測，近期本省流感活動水準上升，此次主要流行的毒株是A（H3N2）亞型流感病毒，提醒市民群眾多瞭解流感相關知識，做好預防。

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流感流行通常見於冬春季節，為何今年九月流感流行就已到來？ 復旦大學附屬兒科醫院感染傳染科副主任曾玫表示，疫情期間的有效防控，令人體猶如“溫室里的花朵”，很少接觸外界的病毒和細菌。 但從醫學角度來說，人體免疫系統是在自然環境中訓練出來的，「溫室」內免疫能力有所下降，疫后接觸病毒細菌感染概率就會增加，抵抗力較弱的兒童、老人等群體更是如此。



中國疾病預防控制中心研究員、公共衛生與流行病學專家曾光9月7日也表示，今年的流感形勢不容樂觀，需正確認知流感危害。

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鍾南山教授曾說過，免疫力是對抗病毒的有效屏障。 如今，這一觀點已經成為全球共識。 我們需要提高自身的免疫力！ 一提到增強免疫力，很多人都覺得要吃滋補的營養品。





但其實，食補“才是提升免疫力最簡單的方式。