明日寒露！ 一年中特別重要的日子，這幾個地方可不能凍著，老病根都是這樣留下的

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明天就是二十四節氣中的第17個節氣：寒露。



所謂“寒露寒露，遍地冷露”。 寒露節后，天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠像一粒粒晶瑩剔透的豌豆，掛在草莖上、樹葉上搖搖晃晃，放出微微的寒光，和白露時期的差別就在於，此時的露珠冷且寒，快要凝結成霜了。


除了天氣轉涼，陰陽之氣也開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。 此時適當地「秋凍」，有助於鍛煉耐寒能力，增強對低溫的適應力，冬天就不容易生雜病，但是「秋凍」也要有個度，並非人人可凍，一不小心凍出一身病，留下老病根。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2  服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久




這5個部位千萬不能凍




總的來說，肺不好的人、心血管不好的人、胃腸不好的人、關節不好的人、糖尿病患者千萬不要凍著。

頭部



諸陽之會



頭為諸陽之會，如果保護不好，陽氣會喪失。 秋季尤其不宜晨起洗頭，否則易受風寒。


老年人、心腦血管病患者、偏頭痛人群要注意保護好自己的頭部，在享受秋高氣爽的同時，最好戴個帽子。



脖子



血管頗多



頸部有很多血管，頸部血管受冷，不利於腦部供血，還易引起有肺部癥狀的感冒。



感覺肩頸涼的人可以出門給自己圍個圍脖。



腹部



臟器眾多

腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過，任沖督三脈起於腹腔內。 此處受涼將引起腹部經脈氣血瘀滯不通，對臟器功能都會有影響。



而肚臍眼部分又稱神闕穴，是人體的長壽大穴，需要保護好。



关节



风湿性关节炎



关节应格外注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。


若是膝关节觉得冷，可以给自己加一个护膝，或者将双手搓热覆在关节上。


双脚



离心脏最远



“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。



一盆泡腳水：溫經活血

寒氣一般都是從腳底侵入。 熱水泡腳可以起到舒筋活血、緩解疲勞的作用。 一般40攝氏度左右的水溫即可（不燙手）。 也可加入一些中草藥：

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✿具有溫經作用的有：透骨草、川椒、干姜、桂枝;

✿有活血通脈功效的有：紅花、當歸、雞血藤、艾葉。