天越冷越要吃這菜！ 排出隔天便，保護牙齒，中老年很適合

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每年的冬天，很多人都習慣進補，給身體增加熱量來抵抗風寒，但進補可不能盲目，經常大魚大肉會給腸胃帶來傷害，身材變形，還會出現便秘等情況。

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所以呢，這次要分享一道刮油食材，它就是蔥香芋頭，軟糯可口，比吃魚肉還要美味。

                     

               

它是天然「瀉藥菜」，排出隔天便，保護牙齒，口臭沒了，體重嗖嗖降。



對於胖人來說，多吃點這菜對身體好，既能防止便秘，還能改善消化不良的情況。



芋頭深褐色圓形，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤。 雖然外形看起來有點醜，但卻是藥用價值很高的食物。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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中醫認為，芋頭味甘辛，性平，具有消癟散結，通便解毒，益氣健脾，添精益髓之功用。