每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘....

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人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。

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每天按按手，健康舒適天天有！ 今天咱們一起來學一學，這幾個手部按摩小技巧吧~



01
治療頸椎病


現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。



頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。



拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。



除此之外，拇指還主胃經，可以説明控制抑鬱、焦慮、易怒。 因此，如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。



2
治療便秘

便秘也是現在的人經常得的一種病症了，發作起來寢食難安，非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。



掌心，可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。



按摩掌心，可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。



3
舒緩四肢


忙了一天了，感覺身體特別累，提不起精神和力氣？ 其實，花幾分鐘這樣做一下手部按摩，就會好得多了！



首先，使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每個手指做2-3次。 再使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指和拇指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多！



4
治療胃病


應酬不可避免，所以難免胃部不適？



正是因為胃病實在太常見了，所以人體中對胃部進行治療的“大藥”也非常容易找得到，就在我們的手上。



多按壓一下掌心肉下方胃經彙集的地方，主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統，把這兒捋順了，消化自然就順了。



5
治療咳嗽、支氣管炎、哮喘


治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補氣，怎麼補氣？



需要補腎氣，就是按摩手上手掌下部這個位置，就是腎上腺反射區的位置。



如果是自己一個人按摩，可以採取這種用點式按摩的方式，位置都按摩到，就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕鬆起來。





6
明目、養顏


手指根部是五官所對應的位置，經常按按這裡，就有明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人感覺整個人都充滿了神采。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥




如果感覺睡不著， 也可以採取這樣的方式按壓。 長此以往，對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的漂亮起來！