一天三到七次小便

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一天三到七次小便，小便的量大，顏色要淡黃。 這裡我是說的前提是正常飲水，每天要保證至少1升的飲水量。 而且，每天睡前睡后都要飲一大杯水。

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小便排出了，表示腎的功能正常。 如果你不停地小便，那就是腎病人。 最常見的是腎陽不足，氣化不利，水液不能得到氣化，當然就只好排出了。 導致的結果是喝水不少，但全排出去，沒有得到應有的利用。 所以，表現上看病人是陰虛（水液不足），其實是陽的氣化不足，要扶陽才行。 我經常跟病人講，你們女人啊，我寧可你們下痢也不可便秘，更年期在沒有月經以後，你一天至少要有2次的大便，因為你身體還是會在製造奶水，奶水下面的管道封閉起來了，這個奶水還是會出來，沒有地方走，就要走大腸。 所以要保持大便的通暢，我聽到女孩子便秘時，我頭就大了。 如果沒有便秘，大便好，睡得好，代表你心臟沒有問題，絕對不會乳癌。



健康人：正常的情況下，您一天大概5、6次小便，夏天少一些，因為流汗。 小便的顏色是淡黃，早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的。 小便的時候應該沒有任何疼痛或者燒灼感。



否则呢？小便也是中医辩证的重要依据。最常见的是尿频，尤其是老年人，特别夜里老要起床上厕所，你说这个睡眠质量怎么保证？很多人认为这是正常现象。非也！即使是老年人也不应该老起夜。尿频的最主要的原因是膀胱不够热。膀胱的热来自后面的小肠。小肠在中医里有着举足轻重的地位，它和心脏一样是非常热的。它的热来自心脏——通过一根大的动脉血管，心脏将热注入小肠。膀胱在小肠热的蒸腾下，里面的水就会有水气，使膀胱像热气球一样升腾起来，所以平常人在尿量积累的时候感觉不到尿意，而一旦小便时，小便的喷射力量很强，这就是来自膀胱的热气产生的力量。但是如果小肠的温度低了，膀胱就不能像热气球升腾了。一点尿量就压下来，病人就觉得要小便，可是小便时又滴滴答答的，因为膀胱里没有热的压强形成喷射力。这种情况下，中医就知道要加强小肠的温度和蠕动力。你看，中医的思维和治疗是不是很简单？但是效果却是非常的好！



有的人小便非常清淡，也有的人小便很黃。 這是寒熱的兩個極端。



有的人小便渾濁，屬於中醫的淋病範疇。 淋病不見得是電影上說的那樣啊，在中醫生眼裡，它就是一個病症而已。

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有的人一天小便兩三次而已，中醫生就會想，哎，水哪裡去了？ 如果找不到合理的去處，那麼水就會停留在體內，病人或許會見浮腫。 利小便是中醫的難度之一。 中醫有很多方劑解決利尿問題。 到病人肝腹水時，當關鍵內臟功能全面崩潰時，如何利尿就是中醫生的大謀略了。