每日一穴 | 中醫防治高血壓的穴位——「橋弓穴」！

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治高血壓病，除了堅持服藥外，平時還可配合按摩治療，據臨床觀察，推摩“橋弓”穴對高血壓患者降壓效果很不錯，並且副作用小，並還可防治椎動脈型頸椎病、偏頭痛、失眠等。 我國著名的老中醫專家廖佐芹教授說，推摩「橋弓」穴也有操作失誤或不當的案例，要謹慎對待。 如頸動脈重度狹窄者要禁用，還要排除頸內動脈疾患，如血管瘤、動脈炎、動脈斑塊等，以免盲目按摩推揉而發生不良後果。
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推按橋弓穴可降壓
橋弓穴是指頸部翳風（耳垂後下緣的凹陷）至缺盆（鎖骨上窩中央）的連線，即位於人體脖子兩側大筋上，左右移動頭部時能感覺到。 廖佐芹教授說，「橋弓」穴所處的部位正是人體頸動脈竇的部位。 頸動脈竇是一個重要的體表——內臟反射點，起著調節血壓的作用。 按摩這個穴位，可使心率減慢，血管擴張，以至血壓下降。
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病人取坐位，自己或家人用大拇指指腹或指尖或外側部，自上而下用推法推耳後翳風—缺盆穴，即鎖骨上窩處成一條線的橋弓穴，廖佐芹教授說，先推左側，后推右側，時間大約1~2分鐘; 再分別揉、拿左右側，約4~6分鐘，每日1~2次，病人感到此處有酸脹和局部皮膚透熱即可。 然而，“推摩橋弓”降壓法並不能“一刀切”治所有高血壓。