中醫推薦養肝小經方

sdfgdsgfdg

1、酒精
酒精的中間代謝產物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
2、肥肉
肥肉中的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。 過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，關注：灸道傳承百科，是血管硬化的最直接誘因，也是各種結石的最大加工廠。
賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹

3、醃菜
亞硝酸鹽可在胃內合成亞硝胺，從而變成一種強烈的化學致癌物，而誘發肝癌。
4、燒烤
研究發現煙熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的，損傷肝功能。
中醫推薦養肝小經方
1、棗杞黃芪茶
配方：紅棗30克，枸杞子20克，黃芪15克。
製法：將黃芪、紅棗洗净，放入清水鍋中煮沸，再轉小火續煮10分鐘。 然後加入枸杞子煮約2分鐘。 即可濾入杯中飲用。
功效：枸杞保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗補氣、促進血液迴圈、保養心臟。 關注：灸道傳承百科，常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。
2、決明菊花山楂茶
配方：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋焖約30分鐘即可。
功效：用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。
3、黃花保肝茶
配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（干）5克。 將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。
功效：調養肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。
4、玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。
功效：玫瑰花調和肝脾，理氣和胃，養血調經，美容養顏，在《本草綱目》中已有論述。 玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，幾乎適用於從青春期到更年期的所有女性。
穴位按摩法
（15）揉大敦穴：盤腿端坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴（足大趾甲根部外側），左旋按壓15次，右旋按壓<>次，關注：灸道傳承百科，然後用右手按壓左足大敦穴，手法同前。
（20）按太沖穴：盤腿端坐，用左手拇指按太沖穴（足背第一、二趾骨之間）沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，<>次，然後用左手按壓右足大敦穴，手法同前。
（3）揉三陰交穴：盤腿端坐，用左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上15寸，脛骨后緣處），左旋按壓15次，右旋按壓<>次，然後用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買

（30）推搓兩脅法：雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回，來回推搓<>次。 本保健操有養肝護肝，增強肝的功能和降血壓的作用。