如何補陽氣，通陽排濁？

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如何補陽氣，通陽排濁？



《扁鵲心書》講：「保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三」，可見，回陽保命，救絕續命，首選當屬艾灸之法。


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為什麼艾灸法能補陽氣呢？



艾炷連續燃燒，使溫熱之氣由肌表透達經絡，經由經絡和臟腑相互聯繫、絡屬關係，而通達五臟六腑，十二經脈，迴圈全身。 此灸法又多以會陰、長強、腰陽關、關元為灸之主穴。 此四穴，皆為任督二脈之俞穴。

1、會陰穴：陰經脈氣交會之所



經常艾灸會陰穴，可以採用坐灸，能緩解前列腺炎、前列腺增生等問題，還對痔瘡、便血、便秘以及部分婦科疾病有一定的輔助治療作用。

2、長強穴：陽氣生髮的起點



長強位於尾骨端與肛門連線的中點，是督脈的起始穴。 古人對這個穴位的形容是：「迴圈無端之謂長，健行不息之謂強。 “這句話表明瞭長強穴是保證人體氣血迴圈的第一要穴。



對人體的會陰穴及長強穴進行溫灸，可調節體內陰陽氣血的平衡，促進陰陽氣的交接與迴圈，對生理和生殖功能有獨特的作用。





3、腰陽關：陰陽相交之點



要想溫補陽氣，有個位置很重要，那就是陰陽交匯點。 這個點相當於陽氣通行的“關口”，很多人冬天感到後背發涼，很大一個原因就是陰陽交會處的經絡不通，使得陽氣無法上行。



艾灸腰陽關，就像打通了關口，使陽氣暢通無阻，畏寒的問題就迎刃而解了。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥




腰陽關在髂骨的位置，髂骨就是平時系腰帶下方突出的骨頭，雙手大拇指在髂骨邊緣固定，雙手食指在背後交匯，與兩個食指連線平行的、位於脊柱上的那個點，就是腰陽關。



艾灸腰陽關，每次20分鐘，平時也可以進行熱敷或揉按。