血淤在臉上是斑，在身上是病！ 一招活血化瘀，調病又淡斑

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別人上了年紀依舊面色紅潤有光澤，自己卻面色晦暗、色斑遍佈，還頂著兩個大大的黑眼圈。 這難道就缺乏護膚和保養的後果嗎？

並不是！ ——這是因為您，有瘀啦！

血瘀生百病，養顏先祛瘀

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中醫認為「無瘀不成斑」，色斑的主要病機就是血瘀體質。

這是因為，人體內存在血瘀時，血液迴圈會受阻，血液流速將變慢，氣血不能上澤於面，皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成色斑。
長期酗酒的人長的酒斑、愛生氣的人長的氣斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀體質的典型特徵。

此外，由於「不通則痛」，血瘀體質的人身體有可能經常會發生無緣無故的疼痛，如頭痛、胸痛、肋骨痛、女性痛經、男性前列腺痛等。

血瘀生百病

血瘀在腦，輕則出現頭暈、頭痛、犯困，重則出現腦部疾病，如腦梗、腦缺血、腦中風等;

血瘀在心，輕則出現胸悶、氣喘、心慌，重則導致心血管疾病，如心梗、心絞痛、冠心病、心衰等;

血瘀在消化系統，輕則出現消化異常、腹痛、脂肪肝，重則出現消化性潰瘍、肝硬化，甚至癌症;

血瘀在呼吸系統，輕則易咳、易喘、易發呼吸道炎症，重則出現呼吸困難、慢性支氣管炎、肺纖維化等症;

血瘀在胞宮，輕則氣色晦暗、內分泌失調，重則易發婦科疾病，如痛經、月經不調、不孕、子宮肌瘤等。

自測血瘀

只要有血液流經之地，都可能出現血瘀，誘發各種疾病。 當身體有這些細微變化時更要引起重視：

1、紫。 舌頭兩側又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色;

2、斑。 黃褐斑、老年斑等大多數色斑，也是血瘀的徵兆;

3、痛。 “痛則不通，通則不痛”，血瘀之疼痛，多為針扎樣的刺痛，痛處不移，位置固定在一處或幾處;

4、血。 皮膚常有不明烏青，是因為淤血存在於皮下造成，或受傷時凝血異常，或月經色暗有塊，都可能是血瘀體質;

5、脈。 舌下靜脈又粗又黑，或腿上有靜脈曲張，血管彎曲且發紫; 或太陽穴、手背等處青筋凸起，也預示有血瘀。

仔細對照以上癥狀，有1條相符就說明血瘀比較嚴重了。

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