药王孙思邈一个增强记忆力的方子，4味药搞定健忘、失眠、盗汗！

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现在很多人健忘，上一秒想做的事情，下一秒就忘了，西医认为健忘是脑子的问题，中医认为是心的问题，因为心主神明，人的思考思虑都在心，老记不住东西是心气不足，心主神明的功能分化了。那么，导致心气不足的原因又有哪些呢？
劳累过度会耗伤心气；思虑过度会耗伤心气；熬夜过度也会耗伤心气。
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心出现了问题往往又会影响到肾，因为心肾是相互制约的，心火每时每刻都要下降，把阳气送给肾，肾水才不会寒；而肾水也必须每时每刻上行，以滋养心阴，心火才不会过旺。

心火与肾水相互交融，就像通电线一样，假如电线出了问题，家里的冰箱、电视、洗衣机、电脑通通都转不起来。同样的道理，心肾不相交了，头脑自然就不灵光了。

肾又是大脑最大的“供养者”，因为“肾主骨生髓”，而“髓者以脑为主”，这就是为什么人在孩童时代记忆力是最好的，因为小孩子是纯阳之体，而随着年纪的增长，肾气不断减弱，身体开始走下坡路，人的记忆力也会变得越来越差。

这个时候，假如心火不能下行，就没有办法把阳气送给肾，让肾整天处于寒冷状态，不断消耗本就不足的肾气，对身体来说，无异于雪上加霜。所以治疗健忘，中医一般从心肾入手。
唐代“药王”孙思邈的《千金要方》里记载了一张治疗健忘的方子，叫开心散。
开心散：远志、人参各1.2克，茯苓60克，菖蒲30克

以上四味药研成细粉，每次服用1克，温水送下，一日三次。或者取菖蒲6克，远志6克，人参9克，茯苓9克，水煎服。

人参大家都耳熟能详，对“气”的补益力量非常强大，《神农本草经》记载人参可以安精神、定魂魄、开心益智。用人参补心气，心气足，记忆力就好

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再来看茯苓，茯苓可以祛湿，假如心窍被痰湿迷住，人也会昏沉，会困倦，会善忘，所以这里用茯苓来健脾祛湿是有一定道理的。茯苓还有宁心安神的作用。

《神农本草经》里记载了茯苓的两个主要作用，一个是祛湿，另一个就是安神。
上好的茯苓叫茯神，听名字就知道，它能把你狂燥、烦躁的心神降伏下来。
中医常用它来治疗失眠，把茯神研成粉末，就这一味药，不管哪种类型的失眠，吃了都会减轻。
茯苓是抱着松树根生长的，而茯神刚好是茯苓中间抱有松根的白色部分。
所以茯神是非常珍贵的，在古代，是只有达官贵族才能用得上的，那些老药工一采到这个茯神，立马就进贡给朝廷了。茯苓虽然比不上茯神，但也有宁心安神的功效。