五種情況不要吃陳皮

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五種情況不要吃陳皮▶ 注意事項
1.陳皮入葯分為陳皮和廣陳皮。 沖泡代茶飲，建議選擇3年以上的廣陳皮，因為其口感、效果更佳。

2.陳皮茶不能長期不間斷服用，每次用量不宜過大，3-5克即可。 這是因為陳皮性溫燥，容易助熱。

3.陳皮不能自製，其製備過程十分複雜，處理不當可能引起發黴、蟲蛀，對人體健康不利。



陳皮藥膳


▶ 陳皮生薑湯

材料：生薑、陳皮各10g。

做法：將生薑洗净切成片，陳皮洗净切成絲，一同放入鍋中。 加水適量煎煮，濾渣喝湯。

功效：此湯出自《金匮要略》之生薑橘皮湯，功效為行滯、止嘔，可治乾嘔、手足厥冷等症。



▶ 陳皮老鴨煲冬瓜

材料：老鴨600g、冬瓜750g、陳皮10g、生薑3片，鹽適量。

做法：將鴨子宰殺洗净，切成小塊。 冬瓜切成與鴨肉般大小的小塊，放入砂鍋里，加適量清水，用大火燒開后，撇去浮沫，再加入陳皮、生薑，改用小火燉至鴨肉熟爛時，調入適量鹽即可。

功效：老鴨肉滋陰補虛，冬瓜清熱利水化濕，合陳皮共奏健脾化濕、滋陰清熱、滋補五臟之功。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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▶ 陳皮煎雞蛋

材料：陳皮6g，雞蛋2枚，薑末、蔥花、鹽適量。

做法：先將陳皮放鍋內烤脆研末。 雞蛋打碎，放碗內攪勻，加入陳皮末及少許薑末、蔥花、鹽，拌勻，然後將此雞蛋液倒入熱油鍋內煎熟即可。

功效：雞蛋益精補氣、潤肺利咽、滋陰潤燥，合陳皮共奏健脾益氣、消痞除脹之功。



▶ 陳皮雞

材料：凈雞600g，陳皮15g，蔥、姜、蒜各15g，料酒、醬油、精鹽、白糖、花椒、香油、油各適量。

做法：將雞洗净，雞肉切成約2cm見方的塊，放入碗中，同時加蔥、薑、料酒、鹽、醬油拌勻，腌漬入味。 將陳皮切小塊，蔥切小段，薑、蒜切片。 鍋置旺火上，將油燒熱，去掉雞塊中的姜、蔥，控幹后，將雞塊下鍋炸至呈金黃色（約5分鐘）撈出。 重新取油，燒熱，放入花椒、陳皮稍炸至香，隨即放入雞塊，加少量水，用中火收湯，淋上少許香油，晾涼裝盤即成。

功效：鸡肉补精益髓、养五脏、补虚损，陈皮燥湿化痰、去腥提鲜、开胃健脾，共奏健脾益气、补虚之效。

五種情況不要吃陳皮





雖說陳皮的功效「強大」，但這五種情況不宜吃陳皮——



1. 陳皮性溫，故外感熱病（如有氣喘熱盛、咳痰為黃白色等表現），火熱內熾，陰虛火旺，血虛血熱等證者不宜單味服用。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣


2. 陳皮有升高血糖的作用，故糖尿病患者忌大量長期服用。

3. 服用陳皮時忌生冷、黏膩、易生痰的食物。

4. 陳皮性燥，長期服用易傷津液，故乾咳、嘔血等有津液耗傷性疾病者忌大量長期服用。

5.孕產婦、哺乳期婦女更應慎用陳皮，如有需要可在醫生指導下服用。