中醫判斷健康的「九大標準」，震驚了你的朋友圈

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這是心氣平衡的表現。 心主神，夜裡要睡覺，神當潛藏則潛藏。 但神的表現正常還要求五臟六腑都協調才行。 那些睡覺有問題的人，都是神病了。 或是心腎不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪氣內擾，都關乎神。

因此，安神的方法很多，不僅僅是吃安神片。 一般不管什麼病，到了重症階段都有失眠，這其實是說明心神傷了。 不管什麼病，如果越治越睡得香，不用說，這個治病方法是對症的。 如果越治越睡不著覺了，那就不妨停止這種治療。

健康人：您應該一夜睡到天亮，中間不會醒來，除非是生活中發生了特別的事讓您暫時很難入睡。 如果晚上喝水太多，夜裡去小便，那麼小便完應該能夠立刻繼續睡覺。 您夜裡可能會做夢，但是醒來後都不會繼續夢魂牽繞、難以忘懷。 您醒來后應該感到精神振奮，渾身充滿精力，對新的一天充滿嚮往。

否則呢？ 現代人有睡眠問題的人太多了。 說幾種典型的。

有的人每天夜裡固定時間醒來，比如一點半，然後怎麼折騰就睡不著了，一直到3點繼續睡; 有的人4點醒來折騰到5點。 中醫生據此立刻就斷定出此人有肝實或肺陰實（陰實久之成癌症）。 此時，到醫院檢查，不一定能檢查出什麼名堂，這是到底什麼原因？

我們說過，人體是非常睿智的。

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為了保證各機構運轉正常，人體有一個體檢官一天24小時地在人體巡邏。 一有問題馬上報警。 它的巡邏路線是隨時間固定的。

一點到三點之間，巡邏肝臟部門，三點到五點之間巡邏肺臟部門。 每個部門在它那裡都有一個標準狀態。 到了肝臟部門，發現這裡有堵塞，可能只是肝的濕熱，當然癌症也是堵塞的一種。 巡邏官就報警了，你醒來后就睡不著，一直到體檢官到肺臟部門。 就是這麼簡單的道理。

如果你一點到三點之間每天固定時間醒來，就立刻找好中醫治療，怎麼能發展成疾病呢。

你說，我們人體的體檢官是不是比西醫的儀器要高明得多？ 還有的人一夜睡眠都有問題，不容易睡，倒是很容易醒，一夜都這樣; 或者夜裡經常醒來，但沒有什麼固定時間。 中醫生就知道此人的心臟功能有一些問題。

因為讓人體能夠有個好睡眠，心臟、肝臟、肺臟必須要協同作戰、相親相愛。 你看我們身體的團隊精神多好！ 心臟功能有問題時，這種協作就不平衡了，所以它們就決定請求大腦説明，你就被喚醒了。 導致這樣的睡眠問題的原因有很多，比如大病初愈時會看見，心包缺血時也會有。

有的人夜裡醒來是因為身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。 這樣的睡眠問題不是治療睡眠而是治療那個導致睡眠問題的原因。

還有一種人，一天到晚總要睡覺，醒來后也還是很累。 這就不單是睡眠的問題了，他已經在損耗他的身體的根基了。 當然有這樣的情況，一般人都會去找醫生了。

早上五點鐘以後進入大腸經的時間。 陽氣要生髮。 以陰陽來說，晚上十二點鐘，陽是百分百的在陰裡面，體能在身體的組織裡面休眠，這樣可以睡著。

假如晚上十二點鐘，陽沒有辦法完全進入到身體里去，你沒有辦法睡。 到了早上五點鐘以後，陽出來，大腸起來了。 所以五點至七點趕著上廁所的人是最好的。 全家人都搶著上大號，這一家人都正常; 反之不搶著上廁所，這才有問題。

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我們在臨床上治癌症病人，第一就是想辦法讓他睡覺，因為睡覺是恢復體力最重要的因素，比你吃東西還要重要。 我們有很多治失眠的處方，如果讓病人睡眠好，病人就好了一半。