提高性欲，第一要穴！

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屬於經外奇穴，目前沒有收入到各種治療穴的教科書中。 其位置位於尾骨的上方3cm處，即人體的尾椎的附近。 其作用很多，主要是提高性慾、消除疲勞、恢復精力，能非常有效地促進荷爾蒙的分泌。

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所以按壓仙骨穴，可以非常好地起到緩解精神疲勞、延年益壽的作用。 關注：灸道傳承百科，仙骨穴按摩時可以用手指輕輕地按壓穴位，在按壓的同時緩緩地吐氣，吐氣需要的時間是3秒鐘左右，重複10次即可
每天堅持做，1天可以做2次，經過半個月的治療，能夠很好的消除疲勞、提高免疫力，對精神的放鬆也有非常大的説明，特別是對精神緊張、焦慮、長期失眠的病人，選取該穴位是非常好的穴位。

如果有條件，可以對其進行毫針的針刺治療，通過針刺仙骨穴，再進行平補平瀉的手法，能夠很好的加強仙骨穴消除疲勞的作用。

在日常生活中，很多老百姓不知道如何找穴位，可以適當的藉助圖譜，關注：灸道傳承百科，通過對圖譜的對比，能夠精確的對其進行定位，同時應用到日常生活中，相信該穴位對大家的身心健康有非常大的益處。

氣海穴


位置：位於下腹部，前正中線上，當肚臍中下1.5寸。

功能：補元氣，益腎固精，助陽，可輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精等。

按摩方法：右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈按摩100-200次，再以左掌心用逆時針方向按摩100-200次，有熱感即可。


关元穴


位置：腹部，身體前正中線，臍中下3寸處。

功效：培腎固本，調節回陽，有助於治療性功能下降、早泄、體倦乏力、艾灸最治腎虛而腰酸或陽萎者。

按摩手法：雙手交叉重疊放在穴位上，快速小幅度地上下推動，只要局部有酸脹感即可。

可以用雙掌推腹法同時按摩氣海穴和關元穴：

具體：男性仰臥，兩手重疊，先沿著肚子中線，由上向下推，20次，關注：灸道傳承百科，再分別從兩側的肋弓下緣，向下推到大腿根部，20次，再順時針按摩肚臍周圍2分鐘，換逆時針按摩2分鐘。

除此之外，若想增強性慾，還要學會改變生活，如規律飲食，儘早消除疲勞，保持健康的情緒，等等。 還可以配合著吃點金匱腎氣丸和六味地黃丸。
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另外，在國外，紫色代表“性”，人們將寢室的壁紙、地毯、窗簾、床單都鋪成同一顏色。 如果夫婦寢室獨立，則偶爾變化窗簾顏色，使生活環境產生變化，這也有助於刺激性慾中樞，從而在一定程度上刺激性欲。

男人房事過勞，很多男人通常會選擇吃一些補品，其實最補養身體並不是什麼補品，而是身體上的穴位，因為，補品是外來的東西，屬於「外藥」，而穴位是身體自生的，屬於「內藥」，一分的「內藥」勝過十分的「外藥」。