腎好不好，先看腳！ 腳上有這三個表現，說明你的腎出問題啦！

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中醫認為，腎為「先天之本」，與脾為後天之本相對應。

這種觀點在《內經》中已出現，明代的《醫宗必讀》中有了更為完整的闡述：“未有此身，先有兩腎。 故腎為臟腑之本，十二脈之根，呼吸之本，三焦之源...... 故曰先天之本在腎。 ”

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腎是人體先天稟賦、生長髮育、臟腑功能的根本，主要體現在以下幾方面。

1
腎主藏精
主管發育與生殖，為先天之本。 腎的精氣盛衰，關係到生殖和生長髮育的功能。

如果腎陰虧損，則出現陰虛火旺癥狀：五心煩熱、潮熱盜汗、遺精等;

如果腎陽虛則出現腰膝冷痛、形寒肢冷、陽痿早洩等癥狀。

腎的陰陽虛損，會互相影響而造成陰陽兩虛。

2
腎主納氣
就是接收氣。 氣是從口鼻吸入到肺，所以肺主氣。

肺主的是呼氣，腎主的是納氣，肺所接收的氣最後都要下達到腎。

3
腎主水液
腎在調節人體水液平衡方面起著極為重要的作用。

如果腎的氣化失常，關門開合不利，則出現水腫、小便不利等癥狀。

4
腎主骨、髓
腎主藏精，精能生髓，髓居於骨中，骨依賴髓充養。

腎精充足，則骨髓堅固。 腎精虛少，骨骼脆弱無力。

5
腎開竅於耳及二陰
耳的聽覺有賴於腎的精氣充養，如果腎精不足，則耳鳴、聽力減退

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二陰為腎之門戶，尿頻、遺尿、尿少、尿閉，多為腎氣不足所致。