桑葉又為補虛良藥

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宋·張杲《醫說·上冊·卷四》中還記載了一則用桑葉治癒20年盜汗的故事：嚴州山守有一遊僧，形體羸瘦，飲食甚少，每夜就枕，遍身汗出，迨旦，衣皆濕透。 如此20年，無復可療。 唯待盡耳。 監寺僧曰：「吾有葯絕驗，為故治之。 “三日宿恙頓愈。 遂並受以方，乃單用桑葉一味，乘露採摘，焙乾研末，空腹溫水調下二錢。

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桑葉又為補虛良藥

桑葉之補屬於清補，而非人參之溫補，桑葉可補虛。 桑葉味甘、苦，性寒。 古人早已用其補虛，如古方「胡僧桑麻丸」，即以桑葉為主組成的方劑。

方是桑葉去梗莖500g，黑芝麻（炒）125g，共研為末，白蜜適量為丸。 早晚各服10g，開水下。 此方有滋養肝腎，祛風明目的功效。 用於肝腎不足，頭暈眼花，視物不清，迎風流淚。

1.肥胖：每晚用溫開水1杯浸泡10克干桑葉，第二天早晨空腹服下（冬季可適當加溫服），然後再用開水沖泡，白天當茶飲。 據報導，有人堅持服用本方3~5個月，不僅可以減肥，還能使肥胖者兼四肢乏力、麻木、盜汗等癥狀得到明顯改善。

2.乾眼症：霜桑葉30克，洗净，水煎去渣，放涼後用小毛巾浸藥液敷眼，可直接將霜桑葉煎水溫洗也可，1日3次，能起潤眼明目之功，對防治乾眼症有效。

3.燒燙傷：桑葉、地榆、黃連各等量，三味焙干後共研細末，裝瓶備用，用時與香油調勻塗傷處，每日數次，至愈為止。 本方能止痛、促進結痂脫落，適用於I、II度燒燙傷。

4.頭屑：桑葉、麻葉等量，水煮（用淘米水更佳）去渣洗頭，每日1次，連洗7次。 此方能疏風清熱，可去頭屑及止癢功效。 本法還有助生髮、防止脫髮作用。

《本草逢原》還稱：「久服（此方）須發不白，不老延年。 “說明桑葉確能補虛。 頭髮脫落或頭髮疏稀，多為氣血不足，也可用桑葉、芝麻葉（或者芝麻梗）煮淘米水煎后洗頭，不到10次，頭髮即可長出。

《千金方》中就有記載：「治頭髮不長，桑葉、麻葉，煮泔水沐之，7次，可長數尺。 “少年白髮，用霜桑葉為末，白開水送服，長期堅持服用，白髮可逐漸轉黑，面容亦轉紅潤。
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現代研究也證實，桑葉有類似人參的補益和抗衰老作用。 人參屬於溫補，而桑葉屬於清補，老幼均可，四季皆宜。 此外桑葉煎水，溫洗眼目，還有止淚明目的作用。