世上最頂級的養生：保持鬆弛感！

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前段時間，“鬆弛感”一詞火爆全網。


它源於一則真實發生的故事：


一家人出門旅行，孩子的證件過期，無法登機，媽媽只能和孩子打道回府。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸




可剩下坐上飛機的家人行李，是掛在媽媽名下託運，由於媽媽沒登機，導致行李全部退回。


一般人遇到這樣的事情，要麼大發雷霆，要麼彼此埋怨。


但這家人卻像什麼事情都沒發生一樣，泰然自若，一臉輕鬆。


就是打了個電話叫家人回來拿行李，全程氛圍非常鬆弛。


這就是“鬆弛感”，它意味著允許一切發生，遇事不急，處世不躁。


而保持“鬆弛感”，讓心靈處於一種自在、安定、舒適的狀態，身體和生命自然就充滿活力。


這才是最高明的養生。



放鬆思想，善忘寡思

知乎上有個問題：「人生痛苦的根源是什麼？ ”


下面的高讚回答是：「想太多」 。


其實，所有的煩惱，皆因想太多。


古時候，一位有名的富商，因為一些事情，煩惱了整整一個夏天。


擔憂軍中服役的兒子的安危; 擔憂店鋪周轉資金不夠，不足以擴張店面; 擔憂女兒嫁不到好人家; 擔憂新開的店鋪沒有生意。


富商的妻子見他終日煩躁不安，便讓他把這些煩惱寫下來，然後忘記它們，做自己該做的事。


一年半后，富商在整理東西時，發現了那張記錄煩惱的紙條。


他驚奇地發現，那些讓他苦惱不已的事情，竟然一件都沒有發生。


林清玄曾說：



“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”



我們卻總是習慣於，擔憂還未到來之事，把自己困於負面情緒，難以抽離。

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古語雲：「煩惱本無根，不撿自然無。 ”


人生本就沒有煩惱，是我們想得太多，煩惱反倒自動找上門。


漫漫人生路，放鬆思想，善忘寡思，才能輕裝上陣。