早上起床第一件事是上廁所

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中醫治療始終要保護的就是您的脾胃功能，這是底線。 看到病人想吃飯了，醫生就知道希望來了。 所以做一個中醫生一定要有公德心。 你看西醫，神經科的不管腦科，腦科的不管泌尿系統的。 只要治好他這一科，其他科的問題就不管了。 中醫不一樣。 中醫治療貫穿始終的法則就是要保護脾胃。 在傷寒金匮，這個原則幾乎體現在每一個方劑的設計裡。 所以學習中醫的人，不僅為中醫的偉大而感歎，更為中醫設計師的拳拳愛心所感動。

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有的人吃得非常多，一會兒又餓了，一餓就要馬上吃東西。 這也是糖尿病的一種體現方式，中醫稱消渴之中消。 這種人的胃都是太熱，蠕動太快，食物一下就消化了。 這樣的人比較容易得糖尿病，因為這麼熱的胃，不斷蒸騰旁邊的胰臟。 胰臟是一塊甜肉，長期熱蒸就容易失去功能。 關於糖尿病，這樣的人，控制他的飯量是一件很痛苦的事，因為他真的是饑餓。 一個總要忍受饑餓的人是痛苦的。 中醫的辦法就很簡單，設法讓胃的蠕動減慢，溫度降一點下來。 這也是中醫的減肥方法之一。



當然還有人飯後胃很難過，或者下咽不了等。 這些都要臨證分析。 不過有這些問題的話，你已經知道要去看醫生了








早上起床第一件事是上廁所



睡了一覺，人休息了，但身體可沒有休息。 幹什麼呢？排毒。 毒從小便、從大便、從毛孔排出。 因此，早晨起床后上廁所可以把一夜儲積的毒氣排空，自然身體健康。 注意，這裡說的時間是早晨起床，不是半夜。 有些人每天半夜要起床上廁所小便，而且還不止一次。 這是什麼？是腎氣不足，不能氣化水液了，也就是俗稱的腎虛，是先天之本虧虛了。 而先天之本管著我們的壽命，是父母精氣所化。 不管任何病，如果你原來半夜不用起床小便，但在治療過程中出現了夜裡要起床小便，那就表示你的腎氣傷了。 你敢繼續接受這種傷腎氣折壽命的治療嗎？反之亦然，如果越治夜裡起床小便的次數越少，那就要恭喜你了，因為你找到了正確的醫生，使用了正確的治療方法。 大便要成形、色黃，沒有不消化的食物。



健康人：正常的情況下，您早上起來的第一件事就是要上廁所解大號。 每天最起碼一次。 您的大便應該成形，大便之後會感覺很舒服、身體很輕鬆，沒有大不完的感覺。 大便的過程應該很容易。 大便的顏色帶點黃。 過了更年期的婦女，每天兩次大便為佳。



否則呢？最常見的是不每天大便，大便不在早上。 為什麼非要在早上？還記得我們人體的體檢官嗎？它5點鐘巡視肺臟部門之後就來到大腸部門了。 在體檢官的督促下，大腸工作特別努力，一努力就容易出成果，效率就非常高。 所以中醫認為早上5點到7點是最佳的大便時間。 很多人都做不到，因為各種原因。 但是如果您有可能，要嘗試自己在這個時間段去大便，一段時間之後就完全適應了。

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不是每天大便的人要分嚴重的情形。 一般來說兩天一次大便的通過生活習慣的改變可以變成每天大便。 但是如果三、四天一次甚至更長時間，就要藉助外援了。 便秘中醫分兩種情形：幾天不大便也不感到疼的，和不大便兼有肚子疼的。 中醫的判斷很簡單，不疼的人是因為腸胃蠕動太慢、不給力; 而疼的人是因為腸子太乾燥，移動路線不順暢，每一次摩擦都會疼。 簡單吧？ 另外中醫生還有一些觸診的方法，按你肚子的不同穴位，問你這兒疼不疼啊。 疼！ 哎，大便就堵在和這個穴位相關的地方。 根據這些情況，中醫生就可以對症下藥了，效果真是非常的棒！ 不原吃藥的人用針灸也可以幫助解決便秘的問題。