秋天敲这里，一个月后，肠道通了、皮肤好了！

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大腸本身就是「傳道之官」，它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。 保持大腸經通暢，對身體的好處太多了，但是我們不能夠像洗臉一樣擦洗腸道，吃瀉藥只會傷害腸道，如何清理腸道，確保垃圾的排空？九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥




這樣做：敲打大腸經，順著大腸經循經路線敲打就行！



我們敲打的手臂段就是大腸經的循行路線。 敲打手臂就是敲打大腸經。



堅持半個月後，臉色好了，身體也強壯了。 如果老年人拳頭沒力，可以用擀麵杖敲打。



很多人會問是從上往下，還是從下往上，實際上是都可以的！ 你甚至只需順著大腸經按揉，發現有疼痛點，在疼痛點部位按揉，敲打，艾灸都可以，總之要把疼痛點消滅掉。



一條手臂敲打10分鐘左右，然後換另一條手臂。 遇到痛點可以多敲打一會~作用多得都數不清！



實際上你敲打「手五里--手三裡」這一段就行，從上往下敲打。



一個朋友留言說：老師，我下牙痛，你說是我大腸有火，我就順著大腸經按揉，發現左邊手三裡的位置有疼痛點，我就敲這裡，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。



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防治便秘


中醫認為，大腸為「傳導之官」，主要功能是傳化糟粕，通過大便排出體內的毒素。 我們天天敲打，把大腸經疏通了，腸火消除了，大便也會通暢。



2
延年益壽


醫學家王充提出：「欲得長生、腸中自清」。。 腸道通暢是人體健康的重要指標。



3
排毒養顏


另外，大腸經通暢不只是解決便秘這點兒事，它還能有效地讓大腸發揮其功能，加強排毒養顏的功效。 當大腸及時排出體內堆積的廢物之後，你的皮膚會白裡透紅。



4
滋潤肌膚


肺與大腸相表裡“，大腸經氣血旺盛，經氣通暢，就可以及時將體內毒素排出體外，確保肺功能正常。 “肺主皮毛”，肺好了，人體自然面色光澤滋潤、肌膚細膩動人。





大腸經上有兩個重要的穴位，分別是合谷、曲池，也應做重點保健。



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合谷穴：止痛、防治感冒屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液



位於手背虎口處，按揉此穴有很好的止痛功效，如治療牙疼、頭痛、咽痛等，合谷都是首選穴位。



經常按摩合谷穴還能有效預防和治療感冒，對高血壓的治療和緩解也有一定作用。