肝氣不舒百病生，揉揉這裡，氣消了病好了！

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春天也是肝木的季節，這個時候肝的功能最敏感，它與天地的氣相通。 上一年冬天封藏得不好，就會蘊含各種「病溫」，上火、失眠、口腔潰瘍...... 肝經上的淤堵，也會藉著春天發陳的契機冒出來添堵。


到了春天，肝經不柔，肝氣不能疏通和升發，那一整年都會身體不適，後果嚴重。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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肝經一般是指足厥陰肝經，屬於針灸學里的十四經之一，按摩該組經絡上的穴位可以疏通肝經，緩解經氣運行不暢所引起的小便不暢等不適癥狀。






如何應春天生髮之氣，疏通肝氣呢？


《靈樞》上說：肝者，筋之合也。
其實可以通過揉筋來疏通肝氣。 肝氣淤堵不通的，可以推推肝經。 肝經在大腿內側到膝蓋這部分。


睡前，用溫水泡泡腳。 然後利用10分鐘時間，先推左腿，再推右腿。 那些特別疼痛的點，需要多揉推，那是淤堵最厲害的地方。 推完以後，你會感覺到腿的內側是熱熱的。 晚上11點之後不能推。


人體有天、地、人（宗筋）三筋。 地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”了，它就在我們的足底，是最緊張最關鍵的地方。 刺激這裡，能事半功倍，把全身的筋都揉開。


脾氣暴躁的人，這條筋就硬，像緊繃的琴弦一樣。
肝氣不足的人，這條筋就軟弱無力，因為血不下行，得不到滋養。
肝氣衰弱的人，比如經常酗酒、房勞、憂慮的人，這根筋會很粗，但揉起來毫無感覺，像麻繩一樣。


肝者，其充在筋。
肝氣衰，筋不能動。 把地筋揉順了，全身的筋骨、經絡疏通好了，肝也就順了。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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【具體做法】用一個舒服的姿勢坐椅子上，將右腳放左大腿上，腳掌繃直，用右手拉著右腳腳趾往後扳，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來。